aof.sorular.net
Genel Beslenme
Genel Beslenme Deneme Sınavı
Genel Beslenme Deneme Sınavı Sorusu #760281
Genel Beslenme Deneme Sınavı Sorusu #760281
Bir sporcu diyetinde enerjinin proteinden gelen oranının ne kadar olması önerilir?
%12-15 |
%15-20 |
%20-25 |
%25-30 |
%30-35 |
Yanıt Açıklaması:
Sporcularda ise protein gereksinimi enerjinin %12-15’inden hesaplanabileceği gibi egzersizin türüne göre, ağırlık başına 1.2-1.8 gram/kg’a kadar çıkabilmektedir.
Yorumlar
- 0 Yorum