Kronik stres tiplerinde kişi akut stresdeki gibi heyecanlı değildir Stresörlerin varlığı ve etkileri günlerce ve hatta haftalarca sürebilir. Kişi geleceğe karamsar bakar ve umudu azalmaktadır. Bu sorun için çözüm yolu da aramaz. Çocukluk çağında yaşanan olumsuz bir olay, ya da ağır bir travma sonrası kronik stres gerçekleşebilir.