Isınma ve rahatlama alıştırmaları için ısınma hareketleri, 4-6 yaşlarında, yalnızca çocuğun kendi bedenini kullanmasına yönelik olmalıdır. Isınma hareketleri, onları yorucu ya da zorlayıcı olmamalıdır. Elbette, alışmaların diğer süreçlerinde biraz yorulmaları kaçınılmazdır. Doğru cevap A şıkkıdır.