Olaylara Müdahale Esasları Deneme Sınavı Sorusu #830618

Aşağıdakilerden hangisi stresle mücadele yollarından biri değildir?


Zihinsel özellikleri doğru değerlendirmek

Savunma mekanizmalarından kaçınmak

Stresi daha büyümeden yenmeye çalışmak

Spora zaman ayırmak, fiziksel egzersiz yapmak

Dinlenmeyi bilmek, düzenli uyumak


Yanıt Açıklaması:

Stresle başa çıkmak için hem bedensel hem de psikolojik ve zihinsel olarak birçok yöntem uygulanabilir. A, C, D ve E seçeneklerindeki ifadeler bu yöntemler arasındadır. Stresle başa çıkma yolları arasında savunma mekanizmalarından kaçınmak değil yararlanmak bulunmaktadır. Doğru cevap B'dir.

Yorumlar
  • 0 Yorum