Uyarılma kişiye itici bir güç verir ancak davranışa yönlendirmez.

Kişi bir ihtiyaç hissettiği anda “uyarılma” söz konusudur.

Motivasyon süreci bir ihtiyaç ile başlamaktadır.

Motivasyon sürecini açıklayıcı teoriler temel olarak, içerik ve süreç teorileri olarak ikiye ayrılmaktadır.

İçerik teorileri kişiyi “neyin” motive ettiğini incelemektedir.