aof.sorular.net
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #1162143
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #1162143
Aerobik ve anaerobik egzersizlerdeki farkı hangisi açıklar?
|
Anaerobik egzersiz vücudu şekle sokar, aerobik egzersizler ise kas gücünü arttırır
|
|
Aerobik egzersizler bayanlar için anaerobik egzersizler erkekler içindir
|
|
Aerobik egzersizler oksijenli solunum yaptırarak kas hücrelerindeki enerjiyi kullanırken , anaerobik egzersizdeise hücreler enerji elde etmek için oksijeni kullanmaz.
|
|
Aerobik egzersizler kısa süreli, anaerobik egzersizler ise uzun sürelidir
|
|
Ağırlık kaldırma aerobik, merdiven çıkma anaerobik egzersizdir
|
Yorumlar
- 0 Yorum