Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #1161573

Aşağıdakilerden hangisi aerobik beden eğitimini en iyi açıklamaktadır?


En az 20 dakika dayanıklılık sporlarını içerir
En az 5 dakika kas güçlendirme sporlarını içerir
En az 60 dakika yüksek zorlamayla yapılan sporları içerir
En az 4-7 dakika esneme sporlarını içerir
En az 90 dakika esneme sporlarını içerir

Yorumlar
  • 0 Yorum