Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #1162145

Egzersiz sırasında fazla miktarda terleme olduğunda oluşan eloktrit kaybı nasıl yerine konulur?


Egzersize ara verilir
Egzersiz hemen durdurulur
Soğuma egzersizleri ile vücut dengelenir
Karbonhidrat alımı arttırılır
Ayran içilebilir

Yorumlar
  • 0 Yorum