Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #1161695

Besin çeşitliliğinin sağlanması ne anlama gelmektedir?


Süt tüketirken yoğurt, peynir gibi türevleri de tüketilmelidir.
Gün içinde her renkten sebze/ meyve tüketilmelidir.
Gün içinde tüm tahıl gruplarından tüketilmelidir.
Gün içinde her besin grubundan tüketilmelidir.
Gün içinde protein, yağ ve karbonhidratlar dengeli alınmalıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum