Fiziksel aktivite yolu ile sağlığın geliştirilmesi için ön koşul; bireylerin, fiziksel olarak aktif bir yaşamı benimsemeleri ve bunu devam ettirmeleridir. Ancak bu durumun ortaya çıkması için birtakım faktörlerin işlevselliği büyük önem taşır. Bu faktörler, bireylerin kendilerine yönelik algıları gibi psikolojik faktörler;
aile, arkadaş, antrenör ve öğretmen desteği gibi sosyolojik faktörler; gelir düzeyi gibi ekonomik faktörler ve park, spor alanları gibi fiziksel aktivite alt yapısını temsil eden olanaklara yakınlık düzeyidir.