Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #417683

Antrenmanın çok yönlü gelişim ilkesine göre aşağıdakilerden hangisine ihtiyaç vardır? 


Belli bir eklemin esnekliğinin geliştirilmesine 
Kollardan ziyade bacaklarla etkin şekilde hareketlerin hazır hale getirilmesine 
Seçilen spor dalının gelecekteki ihtiyaçlarına uygun kas gruplarının çalışılmasına
Yapısal ve işlevsel yetilerin en kısa zamanda üst düzeye çıkarılmasına 
Tüm spor branşlarının en ince sportif hareketlerinin düzgün şekilde yaptırılmasına 

Yorumlar
  • 0 Yorum