Spor Bilimlerine Giriş Final 10. Deneme Sınavı

Toplam 20 Soru
PAYLAŞ:

1.Soru

Antrenman ve hareket bilimi çatısı altında kuvvet biyomotor özelliğinin kendi içerisinde maksimum kuvvet, kassal dayanıklılık, güç, absolüt (salt) kuvvet, rölatif (göreceli) kuvvet ve rezerv kuvvet gibi çeşitleri bulunmaktadır. Tanımı “Uzun süreli egzersizlerde kasın çalışmasına devam etme becerisidir.” olarak verilen kuvvet biyomotor özelliği aşağıdakilerden hangisidir?


Rezerv kuvvet

Kassal dayanıklılık

Maksimum kuvvet

Absolüt (salt) kuvvet

Rölatif (göreceli) kuvvet


2.Soru

Temel amacı öğrenciler arasında toplumsal hoşgörü ile iletişimi sağlamak olan yöntem aşağıdakilerden hangisidir?


İşbirliği Yöntemi

Akran Eğitimi Yöntemi

Spor Eğitimi Yöntemi

Taktiksel Oyun Yöntemi

Kendini Değerlendirme Yöntemi


3.Soru

Sportif hareket performansında bilimsel testleri yaparken testi yapan spor bilimcilerin dikkat etmesi gereken önemli faktörler vardır. Aşağıdakilerden hangisi uygun olmayan faktördür?


Testlere katılacak her sporcu için aynı test ortamı koşulu sağlanmalıdır.

Testler öncesindeki 24 saatte ağır antrenman yapılmasına izin verilmelidir.

Testlere başlamadan önce sporculara ısınma evresi için zaman verilmelidir. 

Testler yapılmadan önce sporcunun teste hazır olduğundan emin olunmalıdır.

Yapılacak testler öncesinde sporcuya testlerle ilgili gereken açıklama yapılmaldır.


4.Soru

Aşağıdakilerden hangisi işlevsel kuramın öncülerinden biridir?


Max Weber
Emile Durkheim
Karl Marx
Smith
Pierre Bourdieu

5.Soru

Hangisi yüklenmeyi etkileyen nedenler arasında sayılamaz?


Fiziksel uygunluk düzeyi
Yapılan gözlem
Sporcunun branşı
İçinde bulunulan dönem
Antrenman türü

6.Soru

Karbonhidrat, protein ve yağların metabolizmasında görev alan,en fazla et, süt ve ürünleri, yumurta, peynir, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve tahıllarda bulunan B grubu vitamini aşağıdakilerden hangisidir?


B1 vitamini
B3 vitamini
B2 vitamini
B6 vitamini
B12 vitamini

7.Soru

Aşağıdakilerden hangisi oyun basamaklarından biri değildir? 


Beceri uygulama

Uygun karar verme

Mücadele gücü

Oyun duyusu

Taktiksel farkındalık


8.Soru

Kuvvet antrenmanında % 100 yüklenme için kaç tekrar yapılması gerekmektedir?


1

3

6

10

15


9.Soru

“Eğer öğrenci öğrenemiyorsa öğretici öğretemiyordur” varsayımıyla ifade edilen öğretim modeli aşağıdakilerden hangisidir?


Doğrudan öğretim modeli

Akran Öğretimi Modeli

İşbirliğine Dayalı Öğretim Modeli

Bireysel ve Sosyal Sorumluluk Modeli

Bireyselleştirilmiş Öğretim Modeli


10.Soru

Aşağıdakilerden hangisi "vücudun kısımlarını ve birbirleriyle ilişkilerini doğru olarak tanımlamayı kapsar" kavramına karşılık gelmektedir?


Vücut Bilinci
Uzaysal Bilinç
Ritmik Bilinç
Hareket Bilinci
Denge

11.Soru

Hareketin yönünde büyük güç üretmekten başlıca sorumlu kas hangi kas olarak adlandırılır?


Sinergist kas

Agonist kas

Hamstring kasları

Antagonist kas

Kalp kası


12.Soru

Aşağıdakilerden hangisi spor sosyolojisi ile ilgili doğru bir ifade değildir?


Spor sosyolojisi toplum içinde yaşayan bireyin spora katılımı ile ilgilenmektedir.
Spor sosyolojisi bir sosyal olgu ve sosyal olay olarak spor ile ilgilenir.
Spor sosyolojisi spora katılımın arkasında yatan sosyo-kültürel faktörleri inceler.
Spor sosyolojisi spor yapan bireyin depresyon düzeyini inceler.
Spor sosyolojisi toplumsal ve kültürel hayatın bir parçası olarak sporu inceler.

13.Soru

I. Sporcu belli bir hareketi kendisinin nasıl yaptığını bu hareketi daha önce yaparken edinmiş olduğu bilgi ve tecrübeleri de dikkate almalıdır.

II. Sporcu belli bir hareketi yapan bir başka kişiyi kendisinin seyrettiğini hayal eder. 

III. Sporcu belirli bir hareketin nasıl yapılması konusunda kendi kendine emirler verir. 

Yukarıda yer verilen tanımlar aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru şekilde sıralanmıştır? 


Kendi kendine konuşma antrenmanı - Gizli algı antrenmanı - Kendini hayal etme antrenmanı

Kendi kendine konuşma antrenmanı - Kendini hayal etme antrenmanı - Gizli algı antrenmanı

Gizli algı antrenmanı - Kendi kendine konuşma antrenmanı - Kendini hayal etme antrenmanı

Gizli algı antrenmanı - Kendini hayal etme antrenmanı - Kendi kendine konuşma antrenmanı

Kendini hayal etme antrenmanı - Gizli algı antrenmanı - Kendi kendine konuşma antrenmanı


14.Soru

Günümüzde spor psikologlarının yakından ilgilendikleri bir konu olan “ hareket algısı” konusundaki ilk araştırmalar hangi yıllarda yapılmıştır?


1950'li yıllarda

1960'lı yıllarda

1970'li yıllarda

1980'li yıllarda

1990'lı yıllarda


15.Soru

Aşağıdakilerden hangisi esneklik antrenmanı yöntemlerinden biri değildir?


Statik esneklik yöntemi
Aktif esneklik yöntemi
Statik-aktif esneklik yöntemi
PRP yöntemi
PNF yöntemi

16.Soru

Erkek sporcularda en düşük yağ yüzdesine sahip olanlar (%6’dan az) aşağıdakilerden hangisidir?


Orta ve uzun mesafe koşucular, vücut geliştiriciler
Jimnastik ve kısa mesafe koşucular
Atıcı, triatlet ve güreşçiler
Futbolcular v e basketbolcular
Yüzücü, tenisçi ve kayakçılar

17.Soru

Antrenmanın çok yönlü gelişim ilkesine göre aşağıdakilerden hangisine ihtiyaç vardır? 


Belli bir eklemin esnekliğinin geliştirilmesine 
Kollardan ziyade bacaklarla etkin şekilde hareketlerin hazır hale getirilmesine 
Seçilen spor dalının gelecekteki ihtiyaçlarına uygun kas gruplarının çalışılmasına
Yapısal ve işlevsel yetilerin en kısa zamanda üst düzeye çıkarılmasına 
Tüm spor branşlarının en ince sportif hareketlerinin düzgün şekilde yaptırılmasına 

18.Soru

Planlanmış bir program çerçevesinde ölçüsü iyi saptanmış antrenman sürecinin kapsam ve içeriğinde
yapılan değişikliklerle organizmada morfolojik, fonksiyonel ve biyokimyasal uyumlar sağlayan hareket
uyaranlarına verilen ad aşağıdakilerden hangisidir?


Yüklenme

Toparlanma

Adaptasyon

Geriye dönüşüm

Bireyselleşme


19.Soru

Avrupa’da spor psikolojisi ile ilgili ilk yazı hangi yılda yayınlanmıştır ve ne ile ilgilidir?


1801-Futbol

1701-Güreş

1601-Okçuluk

1901-Basketbol

1951-Jimnastik


20.Soru

Yapılan sporsal aktivitenin sebep olduğu yorgunluğa organizmanın karşı koyabilme sınırı ne olarak açıklanmaktadır?


Antreman

Yüklenme

Toparlanma

Dayanıklılık

Dinlenme