aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1402547
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1402547
100m sprint koşusu gibi hem sürat hem de kuvvet gerektiren bir biyomotor becerinin antrenmanı yapılacaksa ilerlemeyi görmek için antrenmanlarda neye yoğunlaşılmalıdır?
Hacim |
Şiddet |
Döngüler |
Yüklenme |
Toparlanma |
Yanıt Açıklaması:
Eğer 100m sprint koşusu gibi hem sürat hem de kuvvet gerektiren bir biyomotor becerinin antrenmanı yapılacaksa ilerlemeyi görmek için bu spor dalına yönelik antrenmanlarda şiddet vurgulanmak zorundadır.
Yorumlar
- 0 Yorum