aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #546875
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #546875
Dayanıklılık sporcularına, günlük protein tüketilme ölçüsü, aşağıda belirtilen seçeneklerden hangisi, gerçek değeri göstermektedir?
|
0.8-1.0. gram/kg |
|
1.0-1.2 gram/kg |
|
1.2-1.4 gram/kg |
|
1.4-1.6 gram/kg |
|
1.6-1.8 gram/kg |
Yanıt Açıklaması:
Dayanıklılık sporcularına günde 1.2–1.4 gram/kg vücut ağırlığı protein tüketmeleri önerilmektedir.
Yorumlar
- 0 Yorum