aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1371344
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1371344
Koşu sonrası dinlenmenin ardından daha yüksek bir performans ile antremanına devam eden bir sporcu aşağıdaki tekniklerden hangisini kullanmıştır?
|
Döngü |
|
Aşırıya tamamlama |
|
Motivasyon |
|
Bireyselleşme |
|
Toparlanma |
Yanıt Açıklaması:
Aşırıya Tamamlama (süperkompanzasyon); antrenmanla dinlenik durumun altına gerileyen performans düzeyinin dinlenmeyle birlikte normale dönüşünün ardından daha yüksek performans sergileme durumuna geldiği düzeydir.
Yorumlar
- 0 Yorum