aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #755294
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #755294
Her bir antrenman ünitesinin esas evresinde kapsam düşünülerek (hacim, şiddet, sıklık ve yoğunluk bakımından) teknik-taktik ve süratte devamlılık vurgulanmak zorundadır. 1 mikrosiklusu meydana getiren günlük antrenmanlar genellikle kaç gündür?
2-3 |
4-6 |
5-7 |
5-8 |
7-10 |
Yanıt Açıklaması:
1 mikrosiklusu meydana getiren günlük antrenmanlar genellikle genellikle 7 ile 10 gün arasındaki antrenmanlardır.
Yorumlar
- 0 Yorum