aof.sorular.net
Sporda Risk Yönetimi
Sporda Risk Yönetimi Deneme Sınavı
Sporda Risk Yönetimi Deneme Sınavı Sorusu #747677
Sporda Risk Yönetimi Deneme Sınavı Sorusu #747677
Sıvı alımı, aktivite öncesi (30 dk ile iki saat) ne kadar olmalıdır?
|
100 ml. |
|
250 ml. |
|
500 ml. |
|
750 ml. |
|
1 lt. |
Yanıt Açıklaması:
Sıvı Alımı
• Aktivite öncesi (30 dk ile iki saat) : 500 ml
• Aktivite sırasında : 150-300 ml (her 15-20 dakikada)
• Aktivite sonrası : Kaybedilen vücut sıvı ağırlığının % 150’si ve mineral alımı.
Bu yüzden C şıkkı doğrudur.
Yorumlar
- 0 Yorum