Antrenmanlar arası yeterli dinlenme süresi verilmelidir.

Doğru teknik eğitim bilgisine ve yaralanmaları önleme konusunda yeterli bilgiye sahip eğitmenlerle çalışılmalıdır.

Deneyimli yardımcılarla çalışılmalıdır.

İnce minderlerle çalışılmalıdır.

Parmak, diz ve ayak bileğinin sakatlanmalarını önlemek amacı ile bantlama ya da bandajlama yapılmalıdır