aof.sorular.net
Temel Bakım ve Rehabilitasyon 1
Temel Bakım ve Rehabilitasyon 1 Deneme Sınavı
Temel Bakım ve Rehabilitasyon 1 Deneme Sınavı Sorusu #352511
Temel Bakım ve Rehabilitasyon 1 Deneme Sınavı Sorusu #352511
Aşağıdakilerden hangisi uyku sorunlarına yaklaşmada benimsenecek temel beceriler arasında yer almaz?
|
Birey yatağa yattığında 20–30 dakika içinde uykuya geçemiyorsa yataktan çıkmalı |
|
Sabahları hep aynı saatte kalkmalı |
|
Yatmadan önce yüz, ağız ve diş temizliği yapılmalı |
|
Yatakta uyku gelmeyince TV izlenmeli |
|
Akşam yemeğini yatma saatine yakın olmamalı |
Yanıt Açıklaması:
Çevresel faktörlerinin kontrol altına alınması uyku kalitesini artırıcı bir fakt.rdür. • Yatak odası yalnızca uyku için kullanılmalıdır. Yatağa uyku geldiğinde gidilmeli ve yatılmalıdır.
Yorumlar
- 0 Yorum