Yeterli ve Dengeli Beslenen Kişiler; Sağlam ve sağlıklı bir görünüşe, Hareketli ve esnek bir bedene, Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözlere, Kuvvetli, gelişimi normal kaslara, Çalışmaya istekli kişiliğe, Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığına, Normal zihinsel gelişime, Sık sık hasta olmayan bir yapıya sahiptir.