Temel Beslenme İlkeleri Deneme Sınavı Sorusu #352363

Aşağıdakilerden hangisi yaşlı bireylerin yeterli ve dengeli beslenmesine ilişkin önerilerden bir tanesi olamaz?


Kırmızı et yerine tavuk, hindi eti tercih edilmelidir.

Öğün sayısı artırılmalı, az ve sık yemek yenilmelidir.

 

Her gün 5-7 porsiyon sebze-meyve yenilmelidir.

 

Hayvansal kaynaklı yağ tüketimi azaltılmalı, bitkisel kaynaklı sıvı yağlar kullanılmalıdır.

Kepekli ekmek yerine beyaz ekmek tercih edilmelidir.


Yanıt Açıklaması:

Yaşlılıkta yeterli dengeli beslenme için beyaz ekmek yerine besin değeri yüksek ve lif açısından zengin kepekli ekmek tercih edilmelidir.

Yorumlar
  • 0 Yorum