Uzun pozlama gerektiren, makro ve ya teleobjektif isteyen özel çekimlerde, hareketli spor müsabakalarında elimizin titremesinden kaynaklanan flu görüntülere sebep olan sonuçları engellemek amacıyla kullanılır.

Profesyonel fotoğraf makineleri ve çekimleri için tercih edilmektedir.

Pozometreler, ışığın yeterli olmadığı ortamlarda konumuzu aydınlatmak için veya konunun kontrastlığını azaltmak için harici ya da dahili, ana ve yardımcı ışık kaynağı olarak kullanılan araçlardır. 

Özellikle uzun pozlama gerektiren fotoğraf çekimlerinde kullanılır.

Doğru enstantane ve diyafram açıklığını bulmanın en kolay yolu pozometre kullanmaktır.