Uyku bozukluklarında öncelikli olarak ilaç dışı yöntemler denenmelidir.

Gerekirse doktor gözetiminde bazı uyku ilaçları verilmeli.

Yaşlılarda tedaviye düşük dozla başlanmalı.

Tedavi mümkün olduğunca basitleştirilmeli, yaşlı hastanın tedaviye uyumu sağlanmalı.

Oda ısısı sıcaklığı arttırılmalıdır.