Geçen zaman ve çekilen çile teorisi: Vücut ve onu oluşturan hücreler kullanıla kullanıla, hele birde özensiz kullanılırsa daha hızla bozularak devre dışı kalmaktadır. Karaciğer, 
böbrekler, deri gibi organlar özellikle vücuda alınan maddelerin atıkları (toksinleri) tarafından yıpratılmaktadır. Vücuda alınan kontrollü (yararlı) veya daha kötüsü kontrolsüz (yararsız) her şey besin maddesi bile olsa vücuda faydası olmayan atıklar üretir. Vücuda alınan her ekstra yük ve onun atıkları, organ sistemlerimizin yıpranma seviyesini yükseltir. Aşırı ve rafine şeker, yağ, un, tuz, kafein, alkol ve nikotin tüketimi, güneşin zararlı ultraviyole ışınları, vücut yaralanmaları, diğer fiziksel ve duygusal stresler vücut yapılarını yıpratarak yaşlanmalarına neden olmaktadırlar.