Temel Sağlık Ve Hastalık Bilgisi Deneme Sınavı Sorusu #1235027

Aşağıdakilerden hangisi bir fiziksel etkinlik olup egzersiz sayılamaz?


Çimleri budamak

Yoga yapmak

Aerobik yapmak

Kuvvet Egzersizi yapmak

Pilates yapmak


Yanıt Açıklaması:

Egzersiz de fiziksel aktivite olsa da bir fiziksel aktivitenin egzersiz sayılabilmesi için yapılandırılmış, düzenli ve tekrarlı olması gerekir. Çimleri biçmek bu kategori dışındadır. Doğru yanıt 'A'.

Yorumlar
  • 0 Yorum