Motivasyon bireyi harekete geçiren temel güç olup içsel ve dışsal motivasyon olarak ele alınır. İçsel motivasyon, bireyin kendi iç süreçleriyle ihtiyacını hissetmesi ve ihtiyacı gidermek için harekete geçmesidir. Dışsal motivasyon ise çevreden gelen çekici bir uyarının varlığının bireyi eyleme ve davranışa yönlendirmesidir. Midenin kazınması açlık nedeniyle oluşan içsel bir motivasyondur. yemek kokusu, vitrin düzenlemeleri, taze pişmiş kek ve ekmek kokusu ise, açlık ile ilgili dışsal motivasyonlara örnek teşkil eder.