Endişe için genelde endişe ve korku veya endişe ve engelleme arasındaki ayırımdan faydalanarak bir tanım yapılması, anlaşılmasını daha kolay bir hâle getirmektedir. Korku, mevcut olan bir tehlikeye karşı hazır olan bir tepkidir. Endişe ise olabilecek ya da beklenen tehlikelere karşı hazır olan fiziksel ve psikolojik bir tepkidir.