Yaşlılarda Çatışma Ve Stres Yönetimi 1 Deneme Sınavı Sorusu #1233403

Kaygı yaratan durumu değiştirmek ve etkilerini azaltmak için neler yapabileceği üzerinde duran ve harekete geçen bir birey hangi başa çıkma stratejisini kullanıyor olabilir?


Duygusal odaklı başa çıkma

Problem odaklı başa çıkma

Sosyal etkinlik

Fiziksel egzersiz

Yoga


Yanıt Açıklaması:

Problem odaklı başa çıkmada birey, kaygı yaratan durumu değiştirmek ve etkilerini azaltmak için neler yapabileceği üzerinde durur ve harekete geçer. Başka bir ifadeyle bu başa çıkma tarzında birey durumu değiştirmeye ve sorunu ortadan kaldırmaya çalışmaktadır. Bu yöntemi kullanan bireylerin, sorun sırasında ve sonrasında daha düşük depresyona sahip oldukları belirtilmektedir. Doğru cevap B'dir.

Yorumlar
  • 0 Yorum