Hemen felaketleştirme yaparak durumu daha kötü algılama eğiliminde olabilmekte ve baş etmek için problem odaklı tepkiler vermemektedir.

Kişiler arası ilişkilerde saldırgan bir şekilde alay ve küçümseme kullanılır.

Karşıdakinin duygu durumunu uzun süreli paylaşmayı sağladığı için yardım etmeyi engellemektedir.

Sıkıntılı koşullar altındayken gösterilen içsel ve dışsal uyum, hoşa gitmeyen hayat olayları ya da yaşanan stresle başa çıkma ve bu olumsuz duruma uyum sağlama becerisi olarak tanımlanmaktadır.

Kişinin sahip olduğu fiziksel, bilişsel, sosyal kişilik özelliklerini düşünerek kendine ilişkin olumlu ya da olumsuz algısıdır.