Yaşlılarda Görülebilecek Sorunlar Ve Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #833782

Aşağıdakilerden hangisi DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diyeti içinde yer alır?


Lifli besinleri tüketme

Alkol tüketimini azaltma

Gevşeme egzersizleri yapma

İzotonik egzersizi düzenli yapma

Stresle baş etme


Yanıt Açıklaması:

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diyeti içinde; tuz tüketimini azaltma, sebze ve meyve tüketimini artırma, sakıncası yoksa potasyumdan zengin beslenme, sakıncası yoksa kalsiyumdan zengin beslenme, balık tüketimini artırma ve diyette lifi artırma yer almaktadır. Doğru yanıt A’dır.

Yorumlar
  • 0 Yorum