Hipertansiyondan korunma tedavi ve bakımkadar önem taşımaktadır. Korunma için, sağlıklı yaşam tarzı benimsenmelidir. Kilonun kontrol altında tutulması, egzersiz, düzenli ve dengeli beslenme, alkol ve sigaranın sınırlandırılması ve stres yönetimi kontrolde önemli girişimlerdendir. Buna göre hipertansiyonu önlemek için aşağıdakilerden hangisi söylenemez?