Bakım verenlerin gündelik yaşamına devam edebilmesi ve var olan sorunların daha kalıcı ve olumsuz durumlara yol açmaması için etkili baş etme yollarına hâkim olması gerekmektedir (Schulz ve ark., 2004). Bakım verenler için stresle baş etmeye yönelik bazı öneriler aşağıda sıralanmıştır (Doody ve ark., 2001):
• Gerektiğinde yardım istemek,
• Psikolojik destek almak,
• Bakım verme sürecinde kendi kapasitesine uygun davranmak, sınırlarını zorlamamak,
• Gerçekçi hedefler belirlemek, yapabileceğinden fazlasını amaçlamamak,
• Bu alanda destek sağlayan birimlerle iletişim hâlinde olmak,
• Sosyal destek bulmak. Aile üyeleri, arkadaşlar gibi yakınlarla duygu paylaşımında bulunmak,
• Kendi sağlık durumunu göz ardı etmemek. Bunun için düzenli kontroller yapmak; uyku, beslenme, fiziksel aktivite gibi konularda gerekli düzenlemeleri yapmak