Dengeli bir kahvaltıda günlük enerjinin en az dörtte birinin karşılanması gerekmektedir.Kahvaltıda tüketilecek protein miktarı, kan şekerini düzenlemede ve dolayısı ile yorgunluk, açlık gibi duyguların önlenmesinde etkili olduğundan, günlük tüketilecek miktarın en az beşte biri kadar olmalı ve bu değerin altına düşmemelidir. Bu nedenle doğru cevap A seçneğidir.