Çatışma ve Stres Yönetimi I
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Aşağıdakilerden hangisi çatışma yönetiminde kullanılan öfke kontrol yaklaşımlarından biri değildir?
- 2
Öfkelerine hâkim olamayan kişilere yardım etmek amacıyla tasarlanmış programlar hangi yıllarda geliştirilmeye başlanmıştır?
- 3
"Başkalarını suçlamanın uygun olduğunun kabul edilmesi" öfkenin oluşmasına neden olan duygulardan hangisidir?
- 4
Aşağıdakilerden hangisi meditasyon yapmanın yararlarından biri değildir?
- 5Bireyin mücadele etmesinde ve kişinin temel ihtiyaçlarının karşılanmasında etken rol oynayan öfke durumu nasıl nitelendirilmektedir?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi öfkenin bilişsel boyutuna örnektir?
- 7Amaca yönelmiş, davranışın engellenmesi veya haksızlık algısı karşısında, hangi şiddette gerginlik, sinirlilik, hiddet gibi öznel duyumsamaların yaşandığını yansıtan öfke durumuna ne ad verilir?
- 8Başkalarının soruna yönelik abartılı bilgi vermesi veya bu yönde tahrik edici telkinlerde bulunması, öfkeye yol açan nedenlerden hangisine işaret etmektedir?
- 9
Bireyler kendilerini öfkelendiren herhangi bir durumla karşılaştığı zaman fizyolojik, bilişsel ya da davranışsal boyutta tepkiler göstermektedir. Aşağıdaki davranışlardan hangisi bilişsel boyuta bir örnek teşkil eder?
- 10Aşağıdakilerden hangisi öfke sonucu ortaya çıkan saldırgan davranışlardan biri değildir?
- 11Aşağıdakilerden hangisi bireyin bir öfke durumu yaşadığında problemini çözmek için uygulaması gereken ilk adımdır?
- 12
"İnsanlar engellenmeye karşı saldırgan davranmayı çevreden öğrenirler. Daha önceden karşılaşılan bu durumlara karşı verilen tepkiler çevreden kabul görmüşse veya onaylanmışsa aynı davranışlar sürdürülmeye çalışılır. Korku ve sevgi gibi öfke duygusu da refleksif bir tepkidir."
Yukarıda verilen açıklama öfke ile ilgili hangi kurama dayanmaktadır?
- 13Aşağıdakilerden hangisi öfkenin temelinde yatan duygulardan biri değildir?
- 14Öfkeyi engellenme ve saldırganlık ile birlikte ele alan ve onun öğrenilmiş olduğunu savunan kuram aşağıdakilerden hangisidir?
- 15Aşağıdakilerden hangisi çatışma yönetiminde öfkeyle ilgili kuramsal yaklaşımlardan biri değildir?
- 16Bireye, öfkelenmeden önce neler düşündüğünü hatırlatmaya çalışan teknik aşağıdakilerden hangisidir?
- 17Aşağıda sıralanan problem çözme aşamaları hangi seçenekte doğru olarak sıralanmıştır? 1. çözümün gözden geçirilmesi 2. problemim çözümüne yönelik adımların gözden geçirilmesi 3. problem hakkında bilgilerin gözden geçirilmesi 4. uygun olduğu düşünülen çözümün uygulanması 5. problemi tanımlamak
- 18Öfke kontrolü semineri veren uzman öfkeyi açıklarken, öfkeyi (I) daha çok toplumsal kuralların baskısına, (II) çevrenin beklentilerine cevap verilememesine ve (III) bireyin engellendiğine dair hislerinin sonucuna bağlamış ve (Iv) fiziksel rahatsızlıklara (baş ağrısı vb.) sebep olmasına dair bilgiler vermiştir. Burada uzmanın öfke ile ilgili verdiği numaralandırılmış bilgiler ile bilim alanları eşleşmeleri hangi seçenekte doğru verilmiştir?
- 19Aşağıda verilen öfke sonucu belirtilerden hangisi zihinsel belirtiler çerçevesinde değerlendirilmektedir?
- 20
Biyolojik yapıyla duyguları açıklayan James Lange kuramına göre duygusal yaşantının oluşumunda kaç adım vardır?