Çatışma ve Stres Yönetimi I
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Bilişsel – davranışçı terapi ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi çatışma yönetiminde ortaya çıkan öfke boyutlarından biridir?
- 3
Öfkenin hayatta kalmak için gereken saldırgan içgüdüleri yansıttığını öne süren ilk düşünür aşağıdakilerden hangisidir?
- 4
Bir yönetici çalışanlarına karşı öfkesini göstererek çatışma durumlarını çözebileceğine inanmaktadır. Bu yöneticinin öfkesinin oluşmasına neden olan durum aşağıdakilerden hangisidir?
- 5
Bir çalışan terfi almada haksızlığa uğradığını düşünüp, yöneticisine karşı öfke besleyebilir. Hatta bu öfkesini tüm yöneticilere yönlendirebilir. Bu durumda yaşanılan öfkenin kişinin kendini çaresiz ve güçsüz hissetmesine yönelik olduğunu belirten kuram aşağıdakilerden hangisidir?
- 6Öfke kontrolü için rehberlik servisine giden Ahmet, öfkelendiğinde (I)ağzının kuruduğunu, (II)kalp atışlarının hızlandığını, öfkelendiği kişiye karşı (III)olumsuz düşüncelere beslediğini fakat genellikle öfkesini (IV)bastırdığını belirtmiştir. Aşağıdakilerden hangisinde Ahmet tarafından sergilenenler ile öfkenin fizyolojik, bilişsel ve davranışsal boyutları doğru eşleştirilmiştir?
- 7Öfkenin birey üzerinde çeşitli yansımaları vardır. Alkolizm, sigara tiryakiliği, huzursuz, acelecilik gibi yansımalar hangi tür belirtilerde değerlendirilmektedir?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi öfkenin dolaylı işaretlerinden biridir?
- 9aşağıdakilerden hangisi bilişsel-davaranışsal terapide kullanılan "sistematik duyarsızlaştırma" aşamasına örnek olarak verilebilir?
- 10
Aşağıdakilerden hangisi öfkenin oluşmasına neden olan Kabahatlilik duygu durumunu ifade etmektedir?
- 11
Aşağıdakilerden hangisi öfke duygusunun temelini oluşturan nedenlerden biri değildir?
- 12Aşağıdakilerden hangisi öfkenin anlaşılmasını sağlayan doğrudan davranışsal işaretlerdendir?
- 13"Bu kuram, öfkeyi engellenme ve saldırganlık ile birlikte ele alır. Bu kuramın savunucularına göre öfkeye ve saldırganlığa verilen tepkiler, tıpkı diğer davranışlar gibi öğrenilmiştir." Yukarıda öfkeye dair belirtilen fikir hangi kurama aittir?
- 14
Aşağıdakilerden hangisi öfkenin oluşmasına neden olan Görmezden gelme duygu durumunu ifade etmektedir?
- 15Bireyin eldeki verileri tekrardan gözden geçirerek hem bunun sebebini öğrenme hem de öfkelenmenin önüne geçebilmesini aşağıdaki tekniklerden hangisi açıklamaktadır?
- 16
Aşağıdakilerden hangileri öfke kontrolünde kullanılan yöntemlerdendir?
I. Gevşeme Egzersizleri Yapmak
II. Kavga etmek
III. Mizahı kullanmak
IV. Meditasyon yapmak
V. Masaj yaptırmak - 17
Ahmet Bey eşinin arkadaşları ile görüşmesinde sürekli problem çıkartmasına öfkelenmekle birlikte bu duygusunu belli etmemeye çalışmaktadır. Bu durum öfkenin hangi ifade tarzını yansıtmaktadır?
- 18
Dışa vurulamayan her tür saldırganlık içe atılır, bu da depresyona, baş ağrılarına ve diğer somatik rahatsızlıklara neden olduğu ifade edilen ve öncülerinden birinin Freud olduğu kuram aşağıdakilerden hangisidir?
- 19Aşağıdakilerden hangisi çatışma yönetiminde öfkeye yol açan nedenler arasında sayılamaz?
- 20
Ömer Bey sürekli olarak herkesi eleştirip, tedirgin eden bir babadır. Bu nedenle çocukları öfkelenmemek için mümkün olduğu kadar az görüşmektedirler. Çocukların kullandığı öfke kontrol yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?