Çatışma ve Stres Yönetimi II
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Aşağıdakilerden hangisi strese neden olmaz?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi/hangileri Bağımlı Kişilik özelliklerindendir ?
- Tek başına karar veremeyen
- Sorumluluk alamayan
- Öğüt ve desteğe gerksinim duyan
- 3
Yöneticiler merkeziyetten uzak katılımı destekleyici, ortak karar vermeyi özendirici, ast üst arası iletişim engellerini yok edici bir yapı geliştirilirse, yalnızlık, desteksizlik ve aşırı işbölümünün yarattığı olumsuz stres engellenebilecektir. Aşağıdakilerden hangisi stresle başa çıkma programlarında bu amacı kapsar?
- 4
Yoğun ve uzun süreli stresin etkilerinin sonucunda ortaya çıkan hastalıkları ifade etmek için aşağıdakilerden hangisi kullanılır?
- 5Aşırı formal ve bürokratik yapı kişilerarası etkileşimi azaltmaktadır. Bireyleri örgüt içerisinde yabancılaşmaya yöneltmektedir. Aşağıdakilerden hangisi, bu nedenlerden kaynaklı strese yönelik odaklanan programlardır?
- 6Aşağıdaki eşleşmelerden hangisi doğrudur?
- 7
Arkadaşlıklara ve diğer insanlarla ilişkiler kurmaya karşı ilgisiz ve kayıtsız olan, yakın ailesi dışında hemen hiç yakın arkadaşı olmayan, kendisine yakın, sıcak ve sevecen davranan bir kişiye karşı da sıcak ve sevecen yaklaşamayan, yalnız kalmayı yeğleyen, mümkün olduğu kadar az ve öz konuşan, çoğu zaman kendi iç dünyasında yaşayan içe dönük insanları tanımlayan kişilik özelliği aşağıdakilerden hangisidir?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi, örgütsel yönetim ve işleyiş ile ilgili stres faktörleri arasında yer almaktadır?
- 9
Stresle baş etmede kullanılan yöntemler artmaktadır ve bu yöntemlerin bir kısmı stresli yaşamdan korunmada bireye yardımcı olur, ikinci kısmı ne ile ilgilidir?
- 10
Bir şirkette iş bölümü ile ilgili yaşanan sorunu çözmek üzere, genel müdür şirkette çalışanlarla bir toplantı düzenler. Genel müdür sorunu dile getirdikten sonra, birkaç kişi hemen bazı çözümler sunmaya başlar. Bunun üzerine genel müdür “bir dakika arkadaşlar. Önce yaşadığımız sorunu tam olarak adını koyalım. Ben sizin bu konudaki görüşlerinizi almak istiyorum” der.
Yukarıda genel müdürün verdiği tepki, problem çözme sürecinin hangi basamağını ifade etmektedir?
- 11
Yöneticiler merkeziyetten uzak katılımı destekleyici, ortak karar vermeyi özendirici, ast üst arası iletişim engellerini yok edici bir yapı geliştirilirse, yalnızlık, desteksizlik ve aşırı işbölümünün yarattığı olumsuz stres engellenebilecektir. Aşağıdakilerden hangisi stresle başa çıkma programlarında bu amacı kapsar?
- 12
I. Hedefler oluşturmak
II. Hayır diyebilmek
III. İşleri ertelemek
IV. Düzenli olmak
Verilenlerden hangisi ve /veya hangileri iyi bir zaman yönetimi elde edebilmek için atılması gereken adımlardandır?
- 13Olumsuz düşünceleri yeniden yapılandırmada olumsuz düşünceleri saptadıktan sonra bunlarla mücadele etmek gereklidir ve daha sonrasında akılcı düşünceler geliştirilmelidir, bu nasıl elde edilir?
- 14
Aşağıdakilerden hangisi, strese bağlı yanıtın özelliklerini belirleyen psişik faktörlerdendir?
- 15Aşağıdakilerden hangisi strese dayanıklı ailelerin özelliklerinden biri değildir?
- 16
Aşağıdaki stres kaynaklarından hangisi diğerlerine göre daha yoğun ve yıkıcı sonuçlara yol açabilir?
- 17
Aşağıdaki özelliklerden hangisine sahip kişilerde tükenmişlik sendromu görülme olasılığı daha fazladır?
- 18
Aşağıdakilerden hangisi adrenalinin genel etkilerinden biridir?
- 19
Bireyin kişilik özellikleri tükenmişlik sendromunda önemli etkenlerden biridir. Aşağıdakilerden hangisi tükenmişlik sendromuna yatkın kişilik özelliklerinden biri değildir?
- 20Savaş ya da kaç tepkisi nedeniyle hipotalamus -hipofiz-böbrek üstü sistemi harekete geçer ve böbrek üstü bezlerinden adrenalin ve kortizol denilen hormonlar salgılanır. Peki bu hormonların etkisiyle ne gibi fizyolojik değişiklikler meydana gelir?