2015–2016 Tek Ders Çıkmış Soruları

Aşağıdaki sağlıklı yaşam için değişim basamaklarının hangisinde kişi içinde bulunduğu durum ile ilgili değişmeyi reddeder? A) Hazırlık dönemi C) Eylem dönemi B) Bilinçsizlik dönemi D) Bilinçlilik dönemi E) Süreklilik dönemi

Aşağıdakilerden hangisi birincil koruma kapsamında yer almaz? A) Yeterince alınamayan besin maddelerini sağlama B) Sigara, alkol ve madde bağımlılığından korunma C) Sağlıklı giyinme ar.ne D) Rehabilitasyon E) Aşılanma

Aşağıdaki besinlerden hangisi protein bakımından diğerlerine göre daha zengindir? A) Bal B) Pekmez C) Sebze D) Yumurta E) Meyve

Aşağıdakilerden hangisi gıdaların besin değerlerinin korunabilmesi için dikkat edilmesi gereken durumlardan biri değildir? A) Kızartma yöntemi ile pişirme mümkün olduğunca seyrek yapılmalıdır. B) Yağlar yakılmadan kullanılmalıdır. C) Tarhananın besleyici değeri yüksektir. Pişirirken nohut, mercimek, havuç eklenmesi besin değerini daha da artırır. D) Kızartmada kullanılan yağ kısa sürede olmak üzere en fazla 3 kez kullanılabilir. E) Yumurta çiğ tüketilmelidir.

Aşağıdakilerden hangisi fizyolojik tepkidir? A) Sosyal dengenin bozulması B) Sosyal dengenin devamı of. C) Korku D) Sempatik sinir sistemi aktivitesi E) Öfke

Çeşitli fabrika atıklarının akarsu ve göllere boşaltılması, doğal erozyon ile toprakların göl ve denizlere taşınması suların açık kahverenginden, kırmızı siyaha kadar renk değişiminin olması hangi kirlenme çeşidine bir örnektir? A) Biyolojik kirlenme B) Fiziksel kirlenme C) Mikrobiyal kirlenme D) Kimyasal kirlenme E) Radyoaktif kirlenme

Bir hastalığın belli bir zaman noktasında, belirli, tanımlanmış bir toplumda görülen olgu sayısını ifade eden kavram aşağıdakilerden hangisidir? A) Insidans B) Endemi C) Prevelans D) Epidemiyoloji E) Mortalite

Aşağıdakilerden hangisi bireysel beslenme danışmanlığının özelliklerinden biri değildir? A) Etkili bireysel danışmanlık sözlü dialogla başlar. B) İleriye dönük plan yapılır. C) Bu egitimde görsel olarak gerçek ya da plastik besin modelleri, resimler, posterler kullanılabilir. D) Amaçlar ve diyetin yararları belirtilir. E) Kişilerle yüz yüze ya da grup olarak karşılıklı diyalog ile gerçekleştirilen bir yöntemdir.

Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenme önerilerinden biri değildir? A) Meyve suyu yerine meyvenin kendisi tüketilmelidir. B) Hafif tempolu egzersiz yapılmalıdır. C) Bol miktarda probiyotik ,içeren besin tüketilmelidir. D) Ekmeğin tam tahıllı olanı tercih edilmelidir. E) Basit şekerler tercih edilmelidir.

Aşağıdakilerden hangisi düzenli beden eğitimi yapmanın faydalarından biridir? A) Kan şekerini yükseltmesi B) Serum HDL kolesterol düzeyini azaltması C) Serum LDL kolesterol düzeyini düşürmesi D) Beden yağ oranını artırması E) Kan basıncını yükseltmesi

Günlük tuz tüketiminin kaç gramı geçmemesi önerilir? A) 6 B) 7 C) 8 D) 9 E) 10

Aşağıdakilerden hangisi kardiyovasküler durumun daha ileri değerlendirmesi ve hayatında ilk kez yoğun beden eğitimi yapacak kalp hastaları, sedanter yaşama sahip erişkinler için yapılması gereken değerlendirmedir? A) Spirometrik değerlendirme B) Sikloergometrik değerlendirme C) Elektrokardiyografik değerlendirme D) Elektromagnetik değerlendirme E) Yürüme testi

Aşağıdakilerden hangisi ulusal düzeyde DALY (Sakatlığa Ayarlanmış Yaşam Yılı)'e neden olan ilk 20 hastalığın dağılımında ilk sırada yer almaktadır? A) Alt solunum yolu enfeksiyonları B) Şeker hastalığı aof.sorular.ne C) Perinatal nedenler D) Osteoartritler E) Astım

Türkiye'de, tüm Avrupa kentlerinin sağlık ve sürdürülebilir kalkınma için politik iradeyi ortaya koyan Sağlıklı Şehirler Deklerasyonu'nu 2003 yılında imzalayan ilk büyükşehir belediyesi aşağıdakilerden hangisidir? A) Eskişehir B) Bursa C) Ankara aot D) İstanbul E) İzmir

I Ağırlığın boya oranı Il. Bel çevresi ölçümü III. Baş çevresi ölçümü IV. Vücut yağ oranının ölçülmesi Yukarıdakilerden hangileri şişmanlığın değerlendirilmesinde kullanılan yöntemler arasında yer alır? A) I ve IlI B) II ve II! C) I, Il ve IV D) I, IlI ve IV E) II, IlI ve IV

Aşağıdakilerden hangisi kişilerin sağlıklarını kaybetme korkusu ile davranış değiştirmeleri beklenen modeldir? A) Davranış değiştirme aşamaları modeli B) Sosyal korku modeli C) Sağlıklı yaşam modeli ular.ne D) Sağlık inancı modeli E) Sosyal öğrenme modeli

Kilolu olarak değerlendirilen bir kişinin vücut kitle indeks değeri aşağıdakilerden hangisi olabilir? A) 18 kg/m2 B) 21 kg/m2 C) 22 kg/m2 D) 24 kg/m2 E) 28 kg/m2

Aşağıdakilerden hangisi Yedinci Sağlığı Geliştirme Konferansında vurgulanan ana çalışma alanlarından (başlıklardan) biri değildir? A) Sağlık okuryazarlığı ve sağlık davranışı B) Sektörler arası ortaklık ve işbirliği C) Sağlık giderlerinin azaltılması D) Topluma güç ve sorumluluk verilmesi E) Sağlık sistemlerinin güçlendirilmesi

Aşağıdakilerden hangisi ergen bireylerde sağlık riski oluşturan sorunlu tutum ve davranışlardan biri değildir? A) Sigara kullanımı B) Madde kullanımı C) Şiddet olayları D) Sağlıklı beslenme E) Silah taşıma

Aşağıdakilerden hangisi çocuklarda obeziteyi önleyici önlemler arasında yer almaz? A) Çocukların ara öğünlerde yüksek enerjili besinler yemesini sağlamak B) Yemek porsiyonlarını küçültmek C) Çocukların Fast-food besin tüketimini mümkün olduğunca azaltmak D) Çocukların televizyon oru ve bilgisayar karşısında geçirdiği saatleri azaltarak spor yapmalarını sağlamak E) Yemeklerin her zaman masada yenmesine özen göstermek