Sağlıklı Yaşam
2015–2016 Final (Dönem Sonu) Çıkmış Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi, ikinci dünya savaşından sonra sağlık hizmetlerinde ortaya çıkan koruyucu hekimlik prensiplerinden biridir? A) Sağlık hizmetlerinde kişi ve çevresi birbirinden bağımsız olarak ele alınmalıdır. B) Sağlık hizmeti sadece hasta kişilere sunulmalıdır. C) Insan yaşamını hastalık ve sağlıklı dönem olarak ikiye ayırır. aof.sorular.ne D) Sağlık hizmeti sadece sağlıklı kişilere sunulmalıdır. E) Bireyin sağlığını bütün yaşamı süresince kendi sorumluluğu içinde görür. - 2

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde en alt basamakta yer alır? A) Kendine saygı B) Fizyolojik gereksinimler lar.net C) Aidiyet ve sevgi gereksinimi D) Güvenlik gereksinimleri E) Kendini gerçekleştirme - 3

Soru metni
Karbonhidratlarla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur? A) Enerji sağlayan ögelerdir. B) Meyvelerdeki karbonhidrat değeri %25'tir. C) Karbonhidratlar asla protein, vitamin ve mineral yetersizliğine neden olmazlar. D) Yağlı tohumlardaki karbonhidrat değeri %37' dir. E) Sütteki karbonhidrat değeri %15'tir. - 4

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi beden eğitiminin aşırı olduğu ve güvenli olmadığının anlaşılabileceği alarm bulgularından biri değildir? A) Kişinin yaptığı egzersizi tekrar yapabilecek durumda olması B) Eklemlerde ağrı hissedilmesi C) Uyku bozukluklarının olması D) Ayaklarda ödem oluşması E) Kronik yorgunluk hissinin olması - 5

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi bitkilerde bulunan kompleks madde olan posanın faydalarından biri değildir? A) Tokluk hissi yaratması B) Kalp damar hastalıklarından korunmada rolü olması C) Bağırsak kanserinin önlenmesinde rolü olması D) Temel enerji kaynağı olarak kullanılması E) Yüksek kan şekerinin düşürülmesinde rolü olması - 6

Soru metni
Şişman (I. Derece) olarak değerlendirilen bir kişinin vücut kitle indeks değeri aşağıdakilerden hangisi olabilir? A) 26 B) 28 C) 32 D) 36 E) 38 - 7

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi beslenme piramidinin en alt basamağında yer alır? A) Et, tavuk, balık, kuru fasulye, yumurta ve çerezler C) Yağlar, şeker ve tatlilar sorular. net B) Sebzeler D) Meyveler E) Ekmek, tahıl, pirinç ve makarnalar - 8

Soru metni
Besin öğelerinin yetersiz ya da aşırı alındığı durumlarda ortaya çıkan kötü beslenme ya da yetersiz ve dengesiz beslenme hastalıklarına ne ad verilir? A) Menstürasyon B) Malnütrisyon C) Raşitizm D) Kansızlık E) İyot yetersizliği - 9

Soru metni
Gıdaların içerdikleri karbonhidrat miktarlarını, yenildikten sonra kan şeker seviyelerini yükseltme oranlarına göre 0 ile 100 arasında bir skalada gösteren indeks aşağıdakilerden hangisidir? A) Glikoz Toleransı Indeksi B) Kalori Indeksi C) Glisemik Indeks D) Vücut Kitle Indeksi E) Glikoz Yükselme Derecesi - 10

Soru metni
Gıdaların saklanması ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır? A) Kuru gıdalar nemsiz, temiz ve fazla ışık almayan yerlerde saklanmalıdır. B) Kıyma ve balık 1-2 günden fazla buzdolabında bekletilmemelidir. C) Sıvı yağlar güneş ışığından uzak, koyu renkli cam şişelerde saklanmalıdır. D) Donmuş gıdaların ° çözündükten sonra tüketilmeyen kısmı tekrar dondurulmalıdır. E) Donmuş gıdalar oda sıcaklığında değil pişirmeden 1 gün önce buzdolabında çözdürülmelidir. - 11

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenme önerilerinden biridir? A) Basit şekerler yerine kompleks ve doğal şekerler tercih edilmelidir. B) Ekmeğin tahılsız olanı tercih edilmelidir. C) Meyvenin kendisi yerine meyve suyu tüketilmelidir. of.sorular.ne D) Besin alırken içerisinde kimyasal koruyucular olduğundan emin olunmalıdır. E) Aşırı tuzlu beslenilmelidir. - 12

Soru metni
Yetişkinler için vücut kitle indeksi hesaplamasında kullanılan formül aşağıdakilerden hangisidir? A) VKİ = (Ağırlık(kg))? Boy(m) B) VKi = Ağırlık(kg) Boy(m) C) VKi = (Ağırlık(kg))2 (Boy(m))2 D) VKi = Ağırlık(kg) Boy(cm) E)VKi = Ağırik(K9) (Boy(m))? - 13

Soru metni
1. Ağırlığın boya oranı Il. Bel çevresi ölçümü III. Baş çevresi ölçümü IV. Vücut yağ oranının ölçülmesi Yukarıdakilerden hangileri şişmanlığın değerlendirilmesinde kullanılan yöntemler arasında yer alır? A) I ve IlI B) II ve IlI C) I, Il ve IV D) I, IlI ve IV E) II, IlI ve IV - 14

Soru metni
Dünyada sağlık durumu değerlendirilmesinde gelişmekte olan ülkelerde en çok ölüme, hastalığa ve sakatlığa neden olan risk emenlerinin başında aşağıdakilerden hangisi yer alır? A) Demir eksikliği B) Zayıflık C) Madde kullanımı D) Alkol tüketme E) Egzersiz yapmama - 15

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi Avrupa'da belediyelere çevre ile ilgili yüklenen sorumluluklar arasında yer almaz? A) Gençlerin eğitim ve spor aktivitelerine katılımını sağlamak B) Eğlence zamanlarının yemekli aktivitelere dönüşmesini sağlamak. C) Hava kirliliğini azaltıcı önlemler almak D) Besinlerin bilgilendirme etiketleri ile satılmasını sağlamak E) Kentsel çevreyi geliştirerek, fiziksel aktivite yapılabilecek ortamlar oluşturmak - 16

Soru metni
Tütün kontrolü çerçeve sözleşmesi Dünya Sağlık Örgütü'ne üye tüm ülkeler tarafından kaç yılında kabul edilmiştir? A) 1999 2000 C) 2001 D) 2002 E) 2003 - 17

Soru metni
Davranış değiştirme aşamaları modelinin ilk basamağı aşağıdakilerden hangisidir? A) Düşünme öncesi dönem B) Hazırlık dönemi D) Sürdürme dönemi aot C) Aksiyon dönemi E) Düşünme dönemi - 18

Soru metni
1. Sağlıklı beslenme II. Madde kullanımı Il. Çeteleşme IV. Sigara kullanımı Yukarıdakilerden hangileri ergende sağlık riski oluşturan sorunlu davranışlar arasında yer alır? A) I ve ll B) I ve II! C) 1, ve Iv D) 1, IlI ve IV E) II, III ve IV - 19

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi 1988 yılında Avustralya'da düzenlenen ikinci sağlığı geliştirme konferansında ele alınan hedeflerden biri değildir? A) Tütün ve alkolle mücadele B) Sivil toplum kuruluşlarının hükümetlerden hesap sorabilmesi C) Herkese uygun ve yeterli beslenme D) Kadın sağlığının geliştirilmesi E) Sağlığı geliştirici çevre - 20

Soru metni
Serbest Çalışan Kadınlar Birliği (SEWA) ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır? A) Sıkıştıklarında yüksek faizle borç bulabilmektedirler. B) Lokal otoriteler işlerine engel olmaktadır. C) Bir milyon üyeli kadınlar kooperatifidir. D) Sigortaları vardır. E) Fahiş fiyatlarla kredi almamak için kendi bankalarını kurarlar.
Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.