Sağlıklı Yaşam
2015–2016 Vize (Ara Sınav) Çıkmış Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1

Soru metni
Yenidoğanlar için örnek protein aşağıdakilerden hangisidir? A) Anne sütü B) Et C) Pekmez D) Bebek maması E) Yumurta - 2

Soru metni
Tarım alanlarının kanalizasyon suyu ile sulanması ya da kanalizasyon sularının akarsu, göl ve denizlere boşaltılması ile kanalizasyon sularında bulunan hastalık yapıcı mikroorganizmaların toprağa, suya ve atmosfere geçmesi ile oluşan kirlenme çeşidi aşağıdakilerden hangisidir? A) Kimyasal kirlenme B) Radyoaktif kirlenme of C) Toprak kirlenmesi D) Mikrobiyolojik kirlenme E) Fiziksel kirlenme - 3

Soru metni
Birden fazla kişide, tanı konulmamış bir ya da birkaç hastalık veya sakatlık olasılığının kısa sürede uygulanabilir testler, muayeneler ve diğer işlemlerle saptanmasına ne ad verilir? A) Periyodik muayene B) Rehabilitasyon C) Tarama muayenesi D) Bağışıklama E) Sağlık eğitimi - 4

Soru metni
Yağlarla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur? A) Genelde erkeklerin bedeninde kadınlara göre daha fazla yağ bulunur. B) Yağlar en az enerji veren besinlerdir. C) Derialtı yağı vücut ısısının çabuk kaybını saglar. D) İnsan harcadığından daha çok enerji alırsa yağ oranı azalır. E) Yetişkin bir insan vücudunun ortalama % 18'i yağdır. - 5

Soru metni
Besin ögelerinin metabolizmasında görev alan enzimlerin yapısında bulunan, kalsiyumla beraber kemiklerin, dişlerin oluşması ve hücre çalışması için gerekli olan mineral aşağıdakilerden hangisidir? A) Magnezyum B) Fosfor C) Sodyum D) Potasyum E) Demir - 6

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi temel sağlıklı beslenme kurallarından biri değildir? A) Aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınmak B) Güne mutlaka kahvaltı ile başlamak C) Öğün atlamak D) Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli gıda tüketiminden kaçınmak E) Açıkta satılan yiyeceklerden kaçınmak - 7

Soru metni
Gıdaların besin değerlerinin korunması ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır? A) Yağlar iyice pişirildikten-yakıldıktan sonra tüketilmelidir. B) Kuru fasulye, nohut gibi besinler iyice pişirildiğinde sindirimi kolaylaşır. C) Ekmek, çörek ve kurabiye yapmak için hamurun mayalandırılması besleyici değerini artırir. D) Yumurta çiğ tüketilmemelidir. E) Tam buğday unundan yapılan ekmekler besleyici yönden beyaz ekmekten daha zengindir. - 8

Soru metni
Belli bir zaman içinde görülen yeni olgu sayısını ifade eden kavram aşağıdakilerden hangisidir? A) Mortalite B) Fibrilasyon Prevelans D) Endemi E) Insidans - 9

Soru metni
Sağlığın korunması için alınacak önlemler değerlendirildiğinde aşağıdakilerden hangisi ikincil koruma kapsamında yer alır? A) Aile planlaması B) Temizlik C) Periyodik muayene D) Dengeli beslenme E) Fiziksek etkinlik - 10

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi en iyi demir kaynağıdır? A) Et B) Ispanak C) Incir D) Havuç E) Turp - 11

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi psikolojik bir tepkidir? A) Sosyal dengenin devamı B) Nötr olma C) Sempatik sinir sistem aktivitesi net D) Parasempatik sinir sistem aktivitesi E) Sosyal dengenin bozulması - 12

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı yaşam için değişim(davranış değişimi) basamaklarından biri değildir? A) Hazırlık dönemi B) Bilinçsizlik dönemi C) Bilinçlilik dönemi D) Eylem dönemi E) Suskunluk dönemi - 13

Soru metni
Fiziksel sağlığı değerlendirme testlerinden olan yürüme testinde yürüme mesafesi kaç kilometredir? A) 2 B) 3 C) 4 D) 5 E) 6 - 14

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisindeki en üst kategoridir? A) Kendine saygı gereksinimi B) Kendini gerçekleştirme c) Fizyolojik gereksinimler D) Güvenlik gereksinimi E) Aidiyet ve sevgi gereksinimi - 15

Soru metni
Orta şiddetteki bir beden eğitimi etkinliğinde dakikada kaç kalori yakılır? A) 1-1,5 B) 2-2,5 C) 3,5-7 D) 8-10 E) 10,5-12 - 16

Soru metni
I. Stresi azaltması Il. Vücut yağ oranını azaltması III. Kan basıncını artırması IV. Osteoporozu önlemesi Yukarıdakilerden hangileri düzenli beden eğitimi yapmanın yararları arasında yer alır? A) I ve IlI B) II ve II! C) III ve IV D) 1, Il ve IV E) II, III ve IV - 17

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi beden eğitimi ile ilgili öneriler arasında yer almaz? A) Kişi hoşuna giden beden eğitimini yapmalıdır. B) Beden eğitimi öncesi mutlaka ısınma hareketleri yapılmalıdır. C) Farklı beden eğitimi. , türlerini denemek yerine hep aynı beden eğitimi yapılmalıdır. D) Beden eğitimi sırasında uygun kıyafetler giyilmelidir. E) Beden eğitimi sırasında müzik dinlemek egzersizi daha zevkli hale getirebilir. - 18

Soru metni
Gereksinimlerinin karşılanıp karşılanmadığına bağlı olarak aynı kişinin aynı olaya verdiği cevabı değiştiren etken aşağıdakilerden hangisidir? A) Etki B) Bağlam C) Tepki D) Kişi E) Olay - 19

Soru metni
1 Ağırlık kaldırma Il. Yüzme III. Koşma Yukarıdakilerden hangileri aerobik egzersizlere örnektir? A) Yalnız l B) Yalnız II C) I ve Il D) II ve I!! E) I, Il ve III - 20

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi sağlığa etki eden temel değiştirilebilir risk faktörlerinden biri değildir? A) Sağlıksız beslenme B) Şeker hastalığı C) Obezite (şişmanlık) D) Sigara kullanımı E) Stres
Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.