Sağlıklı Yaşam
2014–2015 Tek Ders Çıkmış Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi sağlığın toplumsal boyutu içinde değerlendirilir? A) Hastalıklara direnme B) Görme ve işitme kapasitesi C) İş sahibi olma D) Mutsuzluk E) Empati - 2

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi birincil koruma kapsamında yer almaz? A) Aşılanma B) Sağlıklı giyinme C) Sigara, alkol ve madde bağımlılığından korunma D) Yeterince alınamayan besin maddelerini sağlama E) Rehabilitasyon - 3

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi toplumdaki hastalık, kaza ve sağlıkla ilgili durumların dağılımını, görülme sıklıklarını ve bunları etkileyen belirteçleri inceleyen bilim dalıdır? A) Biyoloji B) Histoloji C) Patoloji D) Epidemiyoloji E) Antropoloji - 4

Soru metni
Akciğerlerden hücrelere oksijen taşıyan hemoglobinin içinde bulunan ve yetişkin bir kimsenin bedeninde 3-5 g kadar olan mineral aşağıdakilerden hangisidir? A) Magnezyum B) Kalsiyum C) Fosfor So, D) Potasyum E) Demir - 5

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi potasyum açısından zengin değildir? A) Fıstık B) Fındık C) Tuz D) Kuru baklagiller E) Yeşil sebzeler - 6

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde en alt basamakta yer alır? A) Fizyolojik gereksinimler B) Güvenlik gereksinimleri lar.ne C) Aidiyet ve sevgi gereksinimi D) Kendine saygı E) Kendini gerçekleştirme - 7

Soru metni
Aşağıdaki sağlıklı yaşam için değişim basamaklarının hangisinde kişi içinde bulunduğu durum ile ilgili değişmeyi reddeder? A) Hazırlık dönemi B) Bilinçsizlik dönemi C) Eylem dönemi D) Bilinçlilik dönemi E) Süreklilik dönemi - 8

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi içsel motivasyona etki eden faktörlerden biri değildir? A) Toplumun ekonomik olarak gelişmişlik düzeyi B) Eylemin kişinin kendisi için olasılığı C) Eylemin sonuca ulaştırma netliği D) Sonucun değeri E) Sonuca ulaşma süresi - 9

Soru metni
Beden eğitimi aşağıdaki durumların hangisinde güvenli kabul edilir? A) Beden eğitimi sırasında bacaklarda şiddetli ağrı oluyorsa B) Beden eğitimi sırasında çarpıntı ve aşikardi oluyorsa C) Kişi beden eğitimi sırasında konuşamıyorsa D) Beden egitimi veya dinlenme sırasında nefes darlığı (dispne) oluyorsa E) Beden eğitimi sonunda kişi aynı egzersizi tekrar yapabileceğini hissediyorsa - 10

Soru metni
Fiziksel sağlığı değerlendirme testlerinden olan yürüme testinde yürüme mesafesi kaç kilometredir? A) 2 B) 3 C) 4 D) 5 E) 6 - 11

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi düzenli beden eğitimi yapmanın faydalarından biridir? A) Serum LDL kolesterol düzeyini düşürmesi B) Kan basıncını yükseltmesi C) Kan şekerini yükseltmesi Orular net D) Beden yağ oranını artırması E) Serum HDL kolesterol düzeyini azaltması - 12

Soru metni
Gıdaların saklanması ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır? A) Sıvı yağlar güneş ışığından uzak, koyu renkli cam şişelerde saklanmalıdır. B) Donmuş gıdaların çözündükten sonra tüketilmeyen kısmı tekrar dondurulmalıdır. C) Kıyma ve balık 1-2 günden fazla buzdolabında bekletilmemelidir. D) Kuru gıdalar nemsiz, temiz ve fazla ışık almayan yerlerde saklanmalıdır. E) Donmuş gıdalar oda sıcaklığında değil pişirmeden 1 gün önce buzdolabında çözdürülmelidir. - 13

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi besin piramidinin tabanında bulunan besin grubunda yer alır? A) Yağlar B) Meyve C) Süt D) Ekmek E) Et - 14

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi şişmanlık tedavisinde cerrahi girişimin düşünülmesi için gerekli olan koşullardan biri değildir? A) Hastanın diyet, egzersiz ve davranış değişiklikleri ile kilo vermeye ciddi gayret göstermiş olması B) Hastanın vücut kitle indeksinin 28-30 kg/m? arasında olması C) Hastanın ilaç kullanımı ve diyete rağmen bir yılda kilo verememesi D) Hastanın en az 3 yıldır şişman olması E) Şişmanlığın hormonal sebeplere bağlı olmaması - 15

Soru metni
Şişmanlığın görülme eğiliminin artmasında genetik olarak hangi hormon eksikliği etkilidir? A) Melatonin B) Serotonin C) Prolaktin D) Pinolin E) Leptin - 16

Soru metni
Gidaların içerdikleri karbonhidrat miktarlarını, yenildikten sonra kan şeker seviyelerini yükseltme oranlarına göre 0 ile 100 arasında bir skalada gösteren indeks aşağıdakilerden hangisidir? A) Vücut Kitle İndeksi B) Kalori Indeksi C) Glikoz Yükselme Derecesi D) Glisemik İndeks E) Glikoz Toleransı Indeksi - 17

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi ergende sağlık riski oluşturan sorunlu davranışlardan biri değildir? Madde kullanımı B) Güvensiz cinsellik C) Sağlıklı beslenme D) Silah taşıma E) Sigara kullanımı - 18

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi ulusal düzeyde DALY (Sakatlığa Ayarlanmış Yaşam Yılı)'e neden olan ilk 20 hastalığın dağılımında ilk sırada yer almaktadır? A) Alt solunum yolu enfeksiyonları B) Osteoartritler C) Astim D) Perinatal nedenler E) Şeker hastalığı - 19

Soru metni
Türkiye'den ilk Dünya Sağlık Örgütü Sağlıklı Şehirler Projesi üye kentimiz aşağıdakilerden hangisidir? A) Ankara B) Bursa C) İzmir D) Antalya E) İstanbul - 20

Soru metni
Davranış değiştirme aşamaları modelinin ilk basamağı aşağıdakilerden hangisidir? A) Düşünme dönemi B) Hazırlık dönemi C) Düşünme öncesi dönem D) Aksiyon dönemi E) Sürdürme dönemi
Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.