Sağlıklı Yaşam
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Bir dakikada vücuda gönderilen kan miktarına ne ad verilir?
- 2
Bireyin dinlenme durumunda vücudunun kilogramı başına tükettiği oksijeni niteleyen kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 3
Aşağıdakilerden hangi terim sporda “fiziksel uygunluğu” tanımlar?
- 4
Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivite temel özellikleri arasında yer alır?
I.Tür, II. Yarışma, III. Süre, IV. Sıklık, V. Devamlılık, VI. Yoğunluk, VII. Performans
- 5
Aşağıdakilerden hangi dil “desport” - “spor” kelimesinin kökenidir?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi bir etkinliğin spor olarak sayılması için taşıması gerekli olan özellikleri arasında değildir?
- 7
Aşağıdakilerden hangisi ”bireyin fiziksel açıdan durağan olmasıdır” tanımına uyar?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi spor ve antrenman arasındaki farklar arasındadır?
- 9
Aşağıdakilerden hangi hormon fiziksel aktivite ile ilgili değildir?
- 10
Düzenli fiziksel aktivite aşağıdakilerden hangi hastalık ve rahatsızlıkların önlenmesinde bir etkendir?
- 11
Aşağıdakilerden hangi kanser türü fiziksel aktivite ile belirgin bir şekilde azaldığı görülmüştür?
- 12
65 yaş üzeri bireylerin Dünya Sağlık Örgütü önerilere göre orta şiddetli aerobik aktiviteleri en az - en çok ne kadar planlamalıdır ?
- 13
Zihin ve zeka ile birlikte bireyin düşünce, duygu durum ve davranışlarının temel gücü ............ olarak tanımlanmaktadır.
Yukarıda boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
- 14
Aşağıdakilerden hangisi psikolojinin içinde yer alan konular arasında yer almamaktadır?
- 15
Bireylerin var olan güçlü yanlarını ve geliştirilmesine gerek duydukları özelliklerini keşfetmeleri aşağıdakilerden hangisi ile adlandırılmaktadır?
- 16
Birey olarak sürekli gelişme ve ilerleme duygusunun ve amacının olması hangi olumlu psikolojik sağlık boyutu olarak değerlendirilmektedir?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi kişinin sıkıntı ile yaşanan bunaltı duygusu ve aşırı endişelenmesi olarak tanımlanan duruma verilen addır?
- 18
I-Agorafobi
II- Sosyal fobi
III- Normal fobi
IV- Özgül fobi
Hangi seçenekte fobik bozukluk için yapılan gruplama doğrudur?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi panik atak geçiren bir kişide görülen fiziksel belirtiler arasında yer almamaktadır?
- 20
Sıkıntı azaltmak, zihninden kovmak ya da bir felaketin olmasını önlemek için kişinin kendisini yapmaya zorunlu hissettiği davranışlara .............. adı verilmektedir.
Yukarıda boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?