Sağlıklı Yaşam
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Aşağıdakilerden hangileri hatalı beslenme alışkanlıkları sonucu yakalanma riski oluşturan hastalıklardır?I.Şişmanlık
II. Kalp-Damar Hastalıkları
III. Hipertansiyon
IV. Hepatit
V. Diyabet
VI. Enfeksiyon
- 2
Aşağıdakilerden hangisi boş bırakılan ..... kelimedir ?
“Beslenme fiziksel etkinlikler,........ , gelişme, üreme ve diğer yaşamsal işlevlerin tümünün yerine getirilebilmesi için çeşitli besinlerin tüketilmesidir.”
- 3
Aşağıdakilerden hangisi besin olarak değerlendirilmez?
- 4
Aşağıdakilerden ifadelerden hangisi doğrudur?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi boş enerji kaynaklarına örnek olarak verilebilir?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi besin güvenliğini tehdit eden kimyasal tehlikelerden değildir?
- 7
Aşağıdakilerden hangisi insanların sağlıklı ve dengeli olabilmesi için gerekli olan besin öğesi sayıdır?
- 8
Aşağıdakilerden hangileri kaliteli protein kaynaklarından değildir?
- 9
Aşağıdakilerden hangi vitamin suda çözünen gurupta yer alır?
- 10
Aşağıdakilerden hangisi besinlerin gruplandırılmasında dört yapraklı yonca olarak adlandırılan modelde yer almaz?
- 11
Tam istirahat halinde organların çalışması için harcanan enerji miktarına ne ad verilir?
- 12
Bireyin gereksinim duyduğu enerji ve besin ögelerinin yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda alınması, aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
- 13
Aşağıdakilerden hangisi bireyin dinlenme zamanındaki metabolizma hızını arttırmaya yarayan yöntemlerden biridir?
- 14
Beden kitle indeksinin 30’un üzerine çıkması, aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
- 15
Boyu 1,70 m ve vücut ağırlığı 60 kg olan yetişkin bir kadının beden kitle indeksi kaçtır?
- 16
Karbonhidrat içeren besinlerin, kan şekerini yükseltme potansiyeline göre sınıflandırılmasına ne ad verilir?
- 17
Glisemik indeks ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
- 18
İnsan vücudu tarafından sentezlenemeyen ve besinler ile dışarıdan alınması gereken besin öğesi aşağıdakilerden hangisidir?
- 19
Protein kalitesi en yüksek olan besin aşağıdakilerden hangisidir?
- 20
Aşağıdakilerden hangisi diğerlerinden farklı besin grubu içinde yer alır?