Sağlıklı Yaşam
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Aşağıdakilerden hangisi "fiziksel aktivitenin yoğunluğu"nu tanımlamaktadır?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi "fiziksel aktivitenin devamlılığı"nı tanımlar?
- 3
Spor ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
- 4
Günümüzde fiziksel aktivite denildiğinde akla ilk gelen kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi "sedanter yaşam"ı açıklamaktadır?
- 6
Lee vd. , dünyada kalp hastalıklarında görülen artışın yüzde kaçının fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklandığını raporlamışlardır?
- 7
Nabız olarak da nitelenen kalp atım hızı, normal bir birey için ortalama kaçtır?
- 8
Kas lif kalınlığının artması aşağıdakilerden hangisidir?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi hormonun tiplerinden biri değildir?
- 10Besin öğelerinin yetersiz ya da aşırı alındığı durumlarda ortaya çıkan kötü beslenme ya da yetersiz ve dengesiz beslenme hastalıklarına verilen ad aşağıdakilerden hangisidir?
- 11Aşağıdakilerden hangisi beslenme piramidinin en alt tabanında yer alır?
- 12Besin öğelerini ve sağlığı koruyucu ipuçları için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
- 13Sağlık açısından günde kaç gr posa tüketilmelidir?
- 14Sebze ve meyveler gün içinde kaç porsiyon tüketilmelidir?
- 15Aşağıdakilerden hangisi posanın sağlık için yararlarından değildir?
- 16Uygun beslenme eğitimi için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
- 17Sağlıklı beslenme önerileri için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
- 18Sağlıklı vücut ağırlığı kaybı için günlük yaşam önerileri için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
- 19Aşağıdakilerden hangisi kişilerin beslenme konusunda eğitiminde izlenecek yollardan biri değildir?
- 20Besin çeşitliliğinin sağlanması ne anlama gelmektedir?