Ünite Sınavı Soruları

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel etkinlikle düşen bir hormondur?

Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin kas iskelet sistemi üzerindeki etkilerindendir?

"......, vücudun her hangi bir aktivite yapmadığı zamanlarda, yaşamsal fonksiyonları devam ettirmek için harcadığı enerji miktarını nitelemektedir."

Yukarıdaki cümlede ..... ile ifade edilen yere aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?

Aşağıdaki fiziksel aktivitelerden hangisi orta yoğunlukta değildir?

Aşağıdaki fiziksel aktivite önerilerinden hangisi 65 yaş üstü bir bireyler için uygundur?

Fiziksel aktiviteye katılımı etkileyen faktörlerden hangisi tesis imkânlarına erişimle ilişkilidir?

"........ hormon / hormonu, vücuttan idrar yoluyla sıvı atımını azaltan bir hormondur ve fiziksel etkinlikle beraber ...... gösterir."

Yukarıdaki cümlede ..... ile ifade edilen yerlere sırasıyla aşağıdakilerden hangileri gelmelidir?

Aşağıdakilerden hangisi hafif yoğunluklu fiziksel aktiviteye örnektir?

I. Fiziksel aktivitenin maliyeti

II. Fiziksel aktivitenin sıklığı

III. Fiziksel kativitenin yoğunluğu

Hangisi fiziksel aktivitenin temel özelliklerindendir?

I. Fiziksel aktiviteler; yaşa, cinsiyete, engel durumu gibi faktörlere göre değişiklik gösterir.

II. Bir bireye iyi gelen aktivitelerin aynısı başka bireylere de rahatlıkla önerilebilir.

III. Fiziksel aktiviteler, sportif aktiviteler ile sınırlıdır. 

Hangisi fizilsel aktiviteler ile ilgili doğru bir ifadedir?

Hangisi spor ile ilgili doğru bir ifade değildir?

Kas lif kalınlığının artması hangisiyle adlandırılır?

Hangisi düzenli fiziksel aktivitenin sonuçlarından değildir?

Hangisi orta yoğunluklu fiziksel aktivitedir?

I. Fiziksel beceri düzeyi

II. Fiziksel uygunluk düzeyleri

III. Tesislere erişilebilirlik

Hangisi fiziksel aktivitelere katılımı etkileyen faktörlerdendir?

Hangisi yaşlılar için fiziksel aktivite önerileri içerisinde yer almaz?

I. Hafta boyunca en az 150 dakikalık orta şiddetli fiziksel aktiviteye ya da 75 dakikalık yüksek şiddetli fiziksel aktiviteye katılmalıdırlar.

II. Ağırlık kaldırmak gibi kas güçlendirici aktiviteler, büyük kas gruplarını içermelidir.

III. Aerobik aktivitelerden kaçınmaları gerekir.

18-64 yaş arasındaki yetişkinlerin yapabileceği fiziksel aktivite ile ilgili hangisi doğrudur?

Aşağıdakilerden hangisi, fiziksel aktivitelerin kategorize edilmesinde yararlanılan ölçütlerden biri değildir?

Bir lise basketbol takımının, liseler arası basketbol turnuvasına hazırlanmak için yıl boyunca haftanın üç günü ikişer saat çalışması durumunu ifade eden kavram nedir?

Aşağıdakilerden hangisi, fiziksel aktivite sonucunda görülen solunum sistemi adaptasyonlardan birisidir?