AÖF Soru Bankası
SYT208U

Sporcu Sağlığı ve Egzersiz

Deneme Sınavı Soruları

  • 20 soru
  • Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
0 doğru · 0 yanlış · 20 kaldı
  1. 1

    Aşağıdakilerden hangisi eklem stabilitesini etkileyen faktörlerden biri değildir? 

  2. 2

    Besinlerin enerji elde etmek için parçalanmasını yöneten reaksi­yonlara ne ad verilir?

  3. 3

    Aşağıdakilerden hangisi kesin tedaviye etki eden faktörlerden biri değildir?

  4. 4

    Aşağıdakilerden hangisi sakatlıkları önlemeye yönelik "Sağlık Yönetimi" kapsamındaki önerilerden biridir?

  5. 5

    I-Laktoz

    II- Früktoz

    III- Galaktoz

    Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri monosakkaritlerlerdendir?

  6. 6

    Aşağıdakilerden hangisi iletkenlik ile ısıtma yöntemlerinden biridir?

  7. 7

    I-Kırık gibi ağır yaralanmalar

    II-Acromoclaviculer yaralanmalar

    III-Rotator cuff yaralanmaları

    IV-Boyun ve bel yaralanmaları

    V-Omuz çıkıkları ve dirsek yaralanmaları

    İmmobilizasyon sağlanmasında yukarıdaki yaralanmaların hangilerinde askılar kullanılır?

  8. 8

    Aşağıdakilerden hangisi kas kasılma sürecinin, bir motor nöronun terminalinin kas lifi ile buluştuğu yerde başlaması olarak tanımlanır?

  9. 9

    I-Sportif rehabilitasyon

    II-Yeterli beslenme

    III-Spor malzemeleri

    IV-Sporda oyun kuralları

    V-İklim ve hava şartları

    Yukarıdakilerden hangileri sakatlıkları önlemeye yönelik çevresel yönetim ile ilgili faktörler arasında yer almaktadır?

  10. 10

    Aşağıdakilerden hangisi vücuttaki temel elementtir?

  11. 11

    Aşağıdakilerden hangisi solunum sistemi ve egzersize ilişkin yanlış bir ifadedir?

  12. 12

    Aşağıdakilerden hangisi hücresel bir yapıya sahip olan ve yaşam için gerekli olan tüm fizyolojik işlevleri bağımsız olarak yerine getirebilen canlı varlığı ifade eder?

  13. 13

    Aşağıdakilerden hangisi yüksek glisemik indeksi olan besinlerden biridir? 

  14. 14

    Aşağıdakilerden hangisi bir iz elementidir?

  15. 15

    Aşağıdakilerden hangisi besinlerin enerji elde etmek için parçalanmasını yöneten reaksiyonlara verilen addır?

  16. 16

    Çekirdeği kaplayan ve aynı lipid çift katmanlı malzemeden oluşan zar ile sürekli olan bir kanal sisteme ne ad verilir?

  17. 17

    Sporda en uygun hidrasyon yöntemi aşağıdakilerden hangisi sağlandığında gerçekleşir?

  18. 18

    I-Ağrı eşiği yüksektir.

    II-Daha çok temas içermeyen sporlara yönelirler.

    III-Ağrı duyusu anlattıklarından daha azdır.

    IV-Aceleci ve sabırsız yapıdadırlar.

    V-Sakatlıklık düzeyleri dışa vurduklarından daha çoktur.

    Yukarıdakilerden hangileri ekstrovet kişilik yapısındaki sporcu özellikleri arasında yer alır?

  19. 19

    Düzenli egzersiz ya da antrenman yapan kişiler veya sporcular “3-R” kuralına dikkat etmelidir.

    İfadede yer alan  “3-R”  hangi aktivitelerden oluşur?

  20. 20

    Doğrudan bilinçli bir kontrol altında olmadığından istemsiz kasılan, kan damarlarının duvarlarında ve birçok iç organın duvarında bulunan kas tipi aşağıdakilerden hangisidir?

Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.
Yeni yılların sınavlarını da çözSporcu Sağlığı ve Egzersiz dersinin tüm sınavları, cevap anahtarları, süreli mod ve yanlış analizi uygulamada.Uygulamada aç