Sporcu Sağlığı ve Egzersiz
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
İlkyardımcı bebeği sırtüstü sert bir zemine yatırır ve bebeğin kıyafetlerini çıkartır. Bebeğin ağız içini kontrol ettikten sonra bebeğe yetişkinlerden ve çocuklardan farklı olarak ___ derecelik bir baş çene pozisyonu verir. Daha sonra bebeğin solunumu yine bak dinle hisset yöntemi ile en az ___ saniye boyunca kontrol edilir.
Yukardaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi doğru şekilde tamamlar?
- 2
Vücut kompozisyonu, aerobik-anaerobik uygunluk, kas dayanıklılığı, esneklik, reaksiyon zamanı ve denge gibi özelliklerin ölçümünü içeren performans testi aşağıdakilerden hangisidir?
- 3
Kişilerin vücudunun bazı bölgelerine elektrot ve sensörler yerleştirerek onların vücut iç dinamiklerine yönelik veriler belirlenerek izlenebilmekte ve kişilerin kendi iç dinamikleri ile ilgili gözlem yapabilme ve onları düzenleyebilme şansı oluşturan aşağıdakilerden hangisidir?
- 4
Yarışmalara hazırlık ve verim elde etme açısından spor alanında yapılan spor etkinliği türüne bağlı olarak sportif verime ulaşmak için hazırlık yapılması şeklinde tanımlanabilen antrenmana ne ad verilir?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi kalp solunum uygunluğunun ölçümünde kriter olarak kabul edilir?
- 6
Hem hasta kişilerin tedavisi hem de sporcuların sportif performanslarının arttırılması için kullanılan ilaçlar hangi ergojenik yardımcılar sınıfında değerlendirilmiştir?
- 7
Aşağıdakilerden hangisie performans ile ilgili fiziksel uygunluk parametreleri arasında yer almaz?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi doping etkisi nedeniyle sporcular tarafından tercih edilen ergojenik yardımcılar arasında sayılmaz?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi Doping kavramının ilk olarak İngilizce sözcükler arasında yerini almış olduğu yıl olarak bilinmektedir?
- 10
I-Glukokortikoidler
II- İnsülin
III-Koryonik gonadotropin (hCG),
IV-Kannabinoidler
V-Kortikotropinler (ACTH)
Yukarıdakilerden hangileri peptid hormolar arasında yer almaktadır?
- 11
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Dopingle Mücadele Ajansı’nın Yasaklılar Listesi’ne göre müsabaka sırasında kullanımı yasaklı maddeler arasında değildir?
- 12
Aşağıdakilerden hangisi Türk acil tıp derneğinin önerdiği ilkyardım çantası içerisinde bulunması gereken temel malzemelerden biridir?
- 13
Aşağıdakilerden hangisinin ilkyardım sırasında olay yerinde olması öncelikli değildir?
- 14
I- Sporcunun haftalık besin tüketim günlüğü tutularak sporcuya bilgi verilmelidir.
II- Sporcunun dikkati yağ alımını sıfırlamaya çekilmelidir.
III- Sporcunun aşırı yeme durumları kontrol edilmeli, aşırı açlık durumu olmadan besinler gün içerisine yayılmalıdır.
Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri vücut yağını azaltmadaki ilkeler arasında gösterilebilir?
- 15
Aşağıdakilerden hangisi vücudun alt ekstremite bölgesinde yer alır?
- 16
Aşağıdakilerden hangisi karbonhidratların kullanım amaçlarından biri değildir?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi konsantrik kasılma için geçerlidir?
- 18
Aşağıdakilerden hangisi anatomik olarak boyun ile karın arasında yer alan ve vücutta göğüs bölgesine verilen isimdir?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi kas kasılma türlerinden eksantrik kasılmaya ilişkin doğru bir ifadedir?
- 20
Aşağıdakilerden hangisi Egzersiz sırasında kasların kasılarak hareketin oluşması için gerekli olan ATP'nin elde edildiği enerji sistemlerinden biri değildir?