AÖF Soru Bankası
SYT208U

Sporcu Sağlığı ve Egzersiz

Deneme Sınavı Soruları

  • 20 soru
  • Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
0 doğru · 0 yanlış · 20 kaldı
  1. 1

    Gonyometre aşağıda verilen hangi testlerde kullanılır?

  2. 2

    Aşağıdakilerden hangisi ilkyardımın birinci değerlendirme aşamasını açıklar?

  3. 3

    Herhangi bir hareketin en ekonomik ve en etkili yolla yapılma şekli hangi antrenman türüne girer?

  4. 4

    Aşağıdakilerden hangisi Anaerobik güç ölçümü için kullanılan laboratuvar testlerinden biridir?

  5. 5

    Sportif performans değerlendirilmesi ve geliştirilmesinde kullanılan üç temel yöntemden birisi aşağıdakilerden hangisidir?

  6. 6

    Aşağıdakilerden hangisi sportif performans değerlendirmeye yönelik fizyolojik ölçüm yöntemleri arasında yer almaz? 

  7. 7

    Aşağıdakilerden hangisi müsabaka içinde kullanımı yasaklı olan madde ve yöntemlerden değildir?

  8. 8

    İnsan vücudundaki 5-6 litre kanın 1/4 oranın da veya 1/3 oranında kaybı, yaşamı tehlikeye sokar. Yani 1,5-2 litre kan kaybı yaşamı ciddi olarak tehdit eder. Kan kaybının, total kan volümünün ____ ulaşması ise mental durumu bozar, kişinin durumunu ağırlaştırır.

    Yukardaki cümlede boş bırakılan yeri aşağıdakilerden hangisi doğru şekilde tamamlar?

  9. 9

    "Sportif performansın üst düzeye ulaşması amacıyla belirli bir program ve sistem içerisinde sportif performans özelliklerini geliştirmeye dönük çalışmalar" şeklinde tanımlanan kavram aşağıdakilerden hangisidir?

  10. 10

    "Antrenman sırasında yükleme ve yenilenme sürelerine dikkat edilmeden çok sıklıkla müsabaka
    yapılıp sporcuya yeterli dinlenme süresi verilmezse, uzun süreli şiddeti ve kapsamı yüksek yüklenmeler uygulanırsa, sürekli aynı şiddette yüklenmeler yapılırsa sporcu olumsuz etkilenir."

    Yukarıdaki açıklama aşağıdaki kavramlardan hangisi ile ifade edilir?

  11. 11

    I. Ne zaman meydana geleceği belirli değildir.

    II. Nasıl meydana geleceği ve nasıl devam edeceği belirli değildir.

    III. Nerede meydana geleceği belirli değildir.

    IV. Ne şiddette meydana geleceği belirli değildir.

    V. Ne kadar zarar vereceği ve ne kadar insanın etkileneceği belirli değildir.

    Yukarıdakilerden hangileri kaza kavramını  açıklar? 

  12. 12

    Detraining kavramı aşağıdaki hangi durum için kullanılır?

  13. 13

    ilkyardım konusunda ulusal ve uluslararası kuruluşlar tarafından belirlenen ilkyardım temel eğitimi ve ilkyardım sertifikası almış, hasta veya yaralıya olayın gerçekleştiğinde acil ilkyardım girişiminde bulunan kişilere ne ad verilir?

  14. 14

    Aşağıdakilerden hangisi vücuttaki en ince lifleri ifade eder?

  15. 15

    Aşağıdakilerden hangisi alt ekstremitenin bölümleri arasında yer almaz?

  16. 16

    Kemiklerin ve dişlerin yapısında, vücudun enerji üretiminde, enzim reaksiyonlarında, asit baz dengesinde görev alan ve  önemli bir mikro besin olan magnezyum aşağıdaki besinlerin hangisinde bulunur? 

  17. 17
    1. Karbonhidrat
    2. Vitaminler
    3. Mineraller
    4. Proteinler
    5. Yağlar

     Yukarıdakilerden hangisi egzersize bağlı enerji gereksinimlerini karşılamak için tüketilmesi gereken makro besin ögeleridir?

  18. 18

    Aşağıdakilerden hangisi minerallerin vücudumuzda gerçekleştirdiği temel görevlerden birisi değildir?

  19. 19

    Sporcuların yoğun olarak bulunduğu grup aşağıdakilerden hangisidir?

  20. 20

    I-Derinin esnekliğini sağlarlar.

    II- Vücutta saç, deri, tırnak ve kasların yapısını meydana getirir ve onarır.

    III-Vücutta hücrelere oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobinin yapısında bulunurlar.

    Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri proteinlerin görevleri arasında gösterilebilir?

Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.
Yeni yılların sınavlarını da çözSporcu Sağlığı ve Egzersiz dersinin tüm sınavları, cevap anahtarları, süreli mod ve yanlış analizi uygulamada.Uygulamada aç