Sporcu Sağlığı ve Egzersiz
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Kaslı yapılı, göğüs kısmı ve omuzlar geniştir. Kalın kemikli ve eller iridir. Sporcuların yoğun olarak bulunduğu grup olan insan tipi aşağıdakilerden hangisidir?
- 2
Sporla ilgili tüm yaralanmaların ......’dan/den fazlası ya çürük ya da incinmedir, oysa kas yırtılmaları sporda nadir görülen yaralanmalardır.
Yukarıdaki boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
- 3
Erken mobilizasyon kavramı, günümüzde sıklıkla kullanılmasına rağmen ilk olarak hangi yılda Woodard tarafından büyük ölçüde yaralı sporcuların tedavisindeki geniş kişisel deneyimine dayanarak, kas travmasının akut tedavisi için önerilmiştir?
- 4
Aşağıdakilerden hangisi sıcak ortamda yapılan egzersiz sırasında karşılaşılabilecek sağlık sorunlarından değildir?
- 5
Kasları yapılı, göğüs kısmı ve omuzları geniş, kalın kemikli ve elleri iri olan kişilerin vücut tipi bilimsel olarak aşağıdaki hangi sınıflamanın içinde yer alır?
- 6
Spora katılımı 21 günden fazla engelleyen yaralanmalar nasıl adlandırılır?
- 7
Vücut ısısı 37 derecenin üstüne çıktığında aşağıdaki değişimlerden hangisi gerçekleşmez?
- 8
Spor yaralanmalarında Kemik ve eklemin olaydan etkilendiği düşünülüyorsa veya
kuşku duyuluyorsa kullanılacak yöntem aşağıdakilerden hangisidir? - 9
Aşağıdakilerden hangisi sportif yaralanmaların değerlendirilmesinde kullanılan kriterlerden biri değildir?
- 10
Beyin ve omurilik yaralanmaları, intervertebral disk fıtıkları, vertebralarda kullanılan radyolojik yöntem hangisidir?
- 11
Aşağıdakilerden hangisi buharlaşma ile ısı kaybı anlamına gelen terimdir?
- 12
İstatistiklere göre spor sakatlıklarının en çok görüldüğü yaşlar ....... yaş arasındadır.
Yukarıdaki boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
- 13
I-Biyolojik
II-Duyuşsal
III-Psikolojik
IV-Toplumsal
V-Davranışsal
Yukarıdakilerden hangileri sporcu sağlığı tanımında yer alan, belirli bir disiplin içinde antrenman ve sportif yarışmalara yönelmiş bireylerin tam iyilik halini oluşturan boyutları oluşturmaktadır?
- 14
Sporcuların yoğun olarak bulunduğu grup aşağıdakilerden hangisidir?
- 15
" Yorgunluk, bitkinlik, hipotansiyon, yüzde kızarıklık, deri ve rektal ısıda artış, bulanık görme ve bayılma ile kendini gösterir. Tedavi için serin ortamda
bol sıvı verilir. Fiziksel aktiviteye 1-2 gün ara verilir."Yukarıdaki belirtiler aşağıdaki sağlık sorunlarından hangisine aittir?
- 16
Aşağıdakilerden hangisi kesin tedaviye etki eden faktörlerden biri değildir?
- 17
Çocukların kaslarındaki su miktarı yaklaşık olarak ne kadardır?
- 18
Antrenmanın yönlendirilmesi, takım doktorluğu, doping, kadın ve verim sporunu kapsayan sporcu sağlığının etkinlik alanı aşağıdakilerden hangisidir?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi sıcak ortamda yapılan egzersizlere bağlı gelişen sağlık sorunlarından biri değildir?
- 20
Kadınların vücut yağ oranları erkeklere göre ………., bağ doku ve eklem yapıları erkeklere göre ………. dolayısıyla da ………. özellikleri erkeklere göre daha ……….. .
Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla ve doğru olarak tamamlar?