AÖF Soru Bankası
SYT208U

Sporcu Sağlığı ve Egzersiz

Ünite Sınavı Soruları

  • 20 soru
  • Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
  1. 1

    I-Sporcunun bulunduğu ortama uyum sağlayamaması

    II-Sporcunun takım arkadaşlarına alışamaması

    III-Sporcunun iletişim sorunları yaşaması

    IV-Sporcunun yetersiz motive olması

    V-Sporcunun motorsal özelliklerinin uygun olmaması

    Yukarıdakilerden hangileri sporcu sakatlıklarının dayandığı psikolojik nedenler arasındadır?

  2. 2

    Aşağıdakilerden hangisi sakatlıkları önlemeye yönelik "Sağlık Yönetimi" kapsamındaki önerilerden biridir?

  3. 3

    " İnce, uzun yapıda narin bir vücut tipidir. Omuzlar dar ve kolar ve bacaklar gövdeye göre uzundur."

    Yukarıdaki fiziksel yapı tanımlaması aşağıdakilerden hangisidir?

  4. 4

    I-Dokuda kan toplanması

    II-Doku ölümü

    III-Yara izi oluşumu

    IV-Miyoliflerin yenilenmesi

    V-İnflamatuar hücre reaksiyonu

    Yukarıdakilerden hangileri bir iskelet kasının iyileşmesi sürecinde onarım aşamasında görülen durumlar arasında yer alır?

  5. 5

    İnsan ısısı 37 derecenin altına düştüğünde aşağıdakilerden hangisi vücutta oluşan durumlardan biri değildir?

  6. 6

    Kişin vücut iç sıcaklığının 26’ nin altına düşmesi durumunda, nabzının zayıflayarak, hipotansiyon, bradikardi, akciğer ödemi ve aritmi gelişerek, solunumunun yavaşlamasına, beynindeki kan akışının azalmasına ve bilincinin kapanmasına ne ad verilir?

  7. 7

    Aşağıdakilerden hangisi "dar gövdeli ve uzun boylu, çok yemek yemelerine rağmen çok kilo almayan ve şişmanlamayanlar" olarak sınıflandırılan insan tipidir?

  8. 8

    Aşağıdakilerden hangisi ısı tedavisinin fizyolojik etkilerinden değildir?

  9. 9

    I-Sportif rehabilitasyon

    II-Yeterli beslenme

    III-Spor malzemeleri

    IV-Sporda oyun kuralları

    V-İklim ve hava şartları

    Yukarıdakilerden hangileri sakatlıkları önlemeye yönelik çevresel yönetim ile ilgili faktörler arasında yer almaktadır?

  10. 10

    Aşağıdakilerden hangisi istatistiklere göre spor sakatlıklarının en çok görüldüğü yaş aralığıdır?

  11. 11

    Çocuğun spora katılımının oyun düzeyin­de başladığı, içe dönük, ben merkezci ve sportif kişi­liğinin temellerinin atıldığı evre aşağıdakilerden hangisidir?

  12. 12

     Kas kütlesine dıştan bir ağırlık verilerek yapılan egzersizlere ne ad verilir?

  13. 13

    I-Kırık gibi ağır yaralanmalar

    II-Acromoclaviculer yaralanmalar

    III-Rotator cuff yaralanmaları

    IV-Boyun ve bel yaralanmaları

    V-Omuz çıkıkları ve dirsek yaralanmaları

    İmmobilizasyon sağlanmasında yukarıdaki yaralanmaların hangilerinde askılar kullanılır?

  14. 14

    Aşağıdakilerden hangisi iletkenlik ile ısıtma yöntemlerinden biridir?

  15. 15

    I-Ağrı eşiği yüksektir.

    II-Daha çok temas içermeyen sporlara yönelirler.

    III-Ağrı duyusu anlattıklarından daha azdır.

    IV-Aceleci ve sabırsız yapıdadırlar.

    V-Sakatlıklık düzeyleri dışa vurduklarından daha çoktur.

    Yukarıdakilerden hangileri ekstrovet kişilik yapısındaki sporcu özellikleri arasında yer alır?

  16. 16

    I-Spor yaralanmasının tipi

    II-Spor yaralanmasının süresi

    III-Uğraşılan spor türü

    IV-Kalıcı sakatlık durumu

    V-Yaralanan sporcunun özellikleri

    Yukarıdakilerden hangileri sportif yaralanmalarının değerlendirilmesinde kullanılan ölçütler arasındadır?

  17. 17

    Aşağıdakilerden hangisi yaralanmalarda soğuk uygulamaların fizyolojik etkilerinden biri değildir?

  18. 18

    Sporda sakatlık veya yaralanma travma meka­nizmasına bağlı olarak kas sakatlıkları doğrudan ve dolaylı olarak sınıflandırılabilir. Spora katılımı 1-7 gün engelleyen yaralan­malar …… olarak sınıflandırılır.

    Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yeri aşağıdaki kelimelerden hangisi doğru olarak tamamlar?

  19. 19

    I-Amaç sakatlanmadan spora dönmektir.

    II-Kas kuvveti ve esnekliği normal değerlere yükseltilir.

    III-Kas zayıflamasını önlemek için kas hareketleri devam ettirilir.

    IV-Spora özel antrenmanlara başlama izni verilir.

    V-Kanamayı kontrol altına almak önceliklidir.

    Yukarıdakilerden hangileri Faz IV (Fonksiyonel) aşamanın özellikleri arasında yer almaktadır?

  20. 20

    I-Üşüme ve titreme ortaya çıkar.

    II-İstemli hareketler ve refleksler kaybolur.

    III-Akciğer ödemi ve aritmi gelişir.

    IV-Beyindeki kan akışı azalır.

    V-Nabız zayıflar ve hipotansiyon gelişir.

    Yukarıdakilerden hangileri yüksek şiddetli hipotermide ortaya çıkan fizyolojik değişlikler arasında yer almaktadır?

Şıkları ve doğru cevapları görSporcu Sağlığı ve Egzersiz dersinin tüm sınavları, cevap anahtarları, süreli mod ve yanlış analizi uygulamada.Uygulamada aç