Ünite Sınavı Soruları

Detraining kavramı aşağıdaki hangi durum için kullanılır?

Sporcunun karşılaştığı bir çok fizyolojik, psikolojik, sosyolojik ve dış faktörler aşağıdakilerden hangisinin oluşmasına sebep olur?

Antrenman biliminin içeriği ilk bakışta  aşağıdakilerden hangisini kapsamaktadır?

Aşağıdaki ifadelerden hangisi antrenmanın amaçlarından biri değildir?

“Kendi kendine antrenman tekniği veya self hipnoz olarak da adlandırılan bu antrenman tekniği, parasempatik ve sempatik sinir sistemleri arasında denge kurarak, herhangi bir kas hareketi gerektirmeden vücudu kontrollü olarak gevşetme, kendini uyur duruma getirme, bireyin psikolojisini ve ruhunu rahatlatma tekniği olarak ifade edilmektedir”.

 Yukarıda tanımlanan antrenman tipi aşağıdakilerden hangisidir?

Kişilerin vücudunun bazı bölgelerine elektrot ve sensörler yerleştirerek onların vücut iç dinamiklerine yönelik veriler belirlenerek izlenebilmekte ve kişilerin kendi iç dinamikleri ile ilgili gözlem yapabilme ve onları düzenleyebilme şansı oluşturan aşağıdakilerden hangisidir?

Yarışmalara hazırlık ve verim elde etme açısından  spor alanında yapılan spor etkinliği türüne bağlı olarak sportif verime ulaşmak için hazırlık yapılması şeklinde tanımlanabilen antrenmana ne ad verilir?

Sporcunun sporsal antrenman yaşantısının ve her yaptığı çalışmanın yeni bir gelişim basamağında ulaştığı en iyi sporsal verim düzeyine ne ad verilir?

Aşağıdakilerden hangisi antrenmana ilişkin pedagojik ilkeler arasındadır?

"Sporcunun sporsal antrenman yaşantısının ve her yaptığı çalışmanın yeni bir gelişim basamağında ulaştığı en iyi sporsal verim düzeyi" aşağıdaki hangi kavramı ifade etmektedir?

"Antrenman sırasında yükleme ve yenilenme sürelerine dikkat edilmeden çok sıklıkla müsabaka
yapılıp sporcuya yeterli dinlenme süresi verilmezse, uzun süreli şiddeti ve kapsamı yüksek yüklenmeler uygulanırsa, sürekli aynı şiddette yüklenmeler yapılırsa sporcu olumsuz etkilenir."

Yukarıdaki açıklama aşağıdaki kavramlardan hangisi ile ifade edilir?

Her spor dalı için geçerli olan antrenman türü aşağıdakilerden hangisidir?

Antrenman bilimi günümüzde  hangi üç temel bilim alanı içerisinde incelenmektedir?

“Bu tip antrenman, organizma üzerinde belirli bir süre devam eden psikolojik ve fizyolojik yüklenmelerin meydana getirdiği yetersizlik durumu ve kronik yorgunluk hali şeklinde ifade edilmektedir. Ayrıca bu antrenman, antrenman yüklemeleri sürerken ya da artarken verim kapasitesindeki bir azalma olarak tanımlanabilir”.

Yukarıda tanımlanan antrenman tipi aşağıdakilerden hangisidir?

“Bu antrenmanların temel amacı, sporcuların rakibe karşı müsabakayı kazanması veya üstünlük elde etmesi için antrenmanın müsabaka koşullarına göre düzenlenerek uygulanmasıdır. Sporcunun motorik özellikleri, kondisyon durumu, psikolojik kapasitesine bağlı olarak yarışma sırasında olası her duruma uyum sağlaması rakibine karşı etkili mücadele edebilmesi bu antrenmanlar sayesindedir”.

Yukarıda tanımlanan antrenman çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?

Aşağıdakilerden hangisi/hangileri "açık antrenman" kavramını ortaya çıkarmıştır?

Farklı bakış açıları doğrultusunda sporsal antrenmanı, bağımsız bir bilim dalı olarak değerlendiren anlayış  Demokratik Almanya Cumhuriyeti’nde ne zaman başlamıştır?

Doğu Almanya’da üniversitede “Antrenman genel teorisi ve yöntemleri” kürsüsü kurularak antrenman bilimine ilk bilimsel adım kaç yılında atılmıştır?

I.   Kapiller yoğunluktaki azalma, 

II.  Oksidatif enzim aktivitesindeki hızlı azalma,

III. Yüklenme nabzı artış,

IV.  Kas kuvveti ve gücünde artış,

V.   Solunum değişim oranında hızlı bir artış,

Antrenmana ara veren bir sporcuda meydana gelen fizyolojik değişiklikler arasında aşağıdakilerden hangisi/hangileri yer alır?

Yenilenme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?